كوكتيل الافوكادو

كوكتيل الافوكادو ” من انواع المشروبات “ المقادير 1 كوب اوراق سبانخ غض 1 كوب عصير كريب فروت ½ حبة افوكادو 2 حبة اسكدنيا تفاحة خضراء طريقة التحضير 1_ تغسل اوراق السبانخ وحبات الاسكدنيا وتفرغ الاسكدنيا من البذور 2_ تقطع حبة الافوكادو و الفواكه الى مكعبات  3_ في الخلاط يوضع اوراق السبانخ و1/2 حبة الافوكادو  […]

عصير الكيوي

عصير الكيوي ” من انواع المشروبات ” المقادير 1 حبة كيوي 10 ورقات نعنع ½ كوب عصير كريب فروت ½ كوب مشمش مقطع مكعبات ½ كوب ثلج طريقة التحضير 1_ يغسل الكيوي ويقشر ويقطع 2_ في الخلاط  توضع شرائح الاناناس واوراق النعنع 2_ يضاف المشمش المقطع والثلج وعصير الكريب فروت ويخلط  3_  يصب في اكواب […]