بودنج الشوفان
بودنج الشوفان من انواع حلويات الدايت المقادير 2 كوب حليب قليلا الدسم 1 كوب شوفان 1 ملعقة كبيرة عسل 6 حبات لوز مقطعة للزينة 1/4 ملعقة صغيرة هال 1 ملعقة صغيرة فانيلا سائلة طريقة التحضير 1_في اناء على النار يوضع الحليب والعسل والهال ويترك حتى يغلي 2_ يضاف الشوفان وماء الورد ويترك يغلي حتى تتشرب […]
كب كيك البنجر
كب كيك البنجر من انواع الحلويات ” الدايت ” المقادير 1 كوب دقيق عادي 1/2 كوب شوفان مطحون 1/2 كوب طحين اسمر 1 كوب بنجر مبشور 2 بيضة 3 ملاعق كبيرة عسل 1 ملعقة كبيرة فانيلا سائلة 1 ملعقة صغيرة باكنج باودر 1/4 ملعقة صغيرة كربونات الصوديوم 1 ملعقة كبيرة كاكاو طريقة التحضير 1_ في […]
كبيس اللفت
المقادير 1 كغم لفت 1/4 كوب ملح 4 كوب ماء 2 كوب خل تفاح 1 ملعقة كبيرة عسل 3 ملاعق كبيرة عصير ليمون 3 ملاعق صغيرة كمون حب 1 ملعقة صغيرة خردل حب 1 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة 1 ملعقة صغيرة شطة حمراء جافة مطحونة الطريقة 1_ تغسل حبات اللفت وتقمع وتقشر بالسكين 2_ تقطع […]
اصابع البلح والجوز
اصابع البلح والجوز من انواع الوجبات السريعة المقادير 1 كوب بلح منزوع النواة 2 ملعقة طعام زبدة نباتية 200 غرام كوب حليب مكثف محلى 1 ملعقة كبيرة عسل 1 ملعقة كبيرة ماء 4 ملاعق كبيرة جوز هند مبشور 4 ملاعق كبيرة جوز مقطع 2 كوب بسكويت مطحون للزينة 50 غرام شوكلاتة الطريقة 1- في اناء […]
عصير اللوز الاخضر
عصير اللوز الاخضر من انواع العصائر اللذيذة المقادير 1 كوب لوز اخضر 4 كوب ماء ذرة ملح 1 ملعقة كبيرة ماء الورد 1 ملعقة صغيرة عسل طريقة التحضير 1_ يغسل اللوز الاخضر جيدا وينقع بالماء لمدة 12 ساعة 2_ سيوضع اللوز بالخلاط مع الماء ويطحن 3_ يصفى اللوز بقطعة قماش ثم يضاف اليه العسل وماء […]