عصير القهوة الخضراء

 عصير القهوة الخضراء ” من انواع المشروبات ” المقادير ½ كوب لبن ½ كوب ورق سبانخ غض 1 موزة 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون ¼ ملعقة صغيرة قهوة خضراء مطحونة 1 ملعقة بذر كتان طريقة التحضير  توضع جميع المقادير بالخلاط وتخلط وتقدم. عدد الحصص:  2  الكوب : 2.5 دوسة طباعة الوصفة عصير القهوة الخضراء عدد […]

الفلفل الاخضر المحشو بالريحان

الفلفل الاخضر المحشو بالريحان ” من انواع السلطات “ المقادير 6 حبات فلفل اخضر 2 كوب ريحان مقطع 1 حبة بندورة خضراء مفرومة ناعم رشة ملح 1 ملعقة كبيرة بذر الكتان 1 كوب خس مفروم شرائح ماء ساخن للسلق طريقة التحضير 1_ تغسل حبات الفلفل جيدا ثم تفتح على شكل مخدات 2_ توضع  حبات الفلفل […]