داء السكري من النوع الثاني هل يتم علاجه بإنقاص الوزن؟
داء السكري من النوع الثاني هل يتم علاجه بإنقاص الوزن؟ إذا كنت مصابًا بمقدمات السكري، فإن إنقاص من 7% إلى 10% من وزن جسمك يمكن
داء السكري من النوع الثاني هل يتم علاجه بإنقاص الوزن؟ إذا كنت مصابًا بمقدمات السكري، فإن إنقاص من 7% إلى 10% من وزن جسمك يمكن
الدهون المتحولة أسوأ أنواع الدهون التي يمكنك تناولها لأنها ترفع نسبة الكوليستيرول الضار وتخفض مستوى الكوليسترول الجيد ماهي المنتجات الغذائية التي تحتوي على الدهون المتحولة
شهيتك على السكر مفتوحة وترغب بكبحها اليك المفاجاة في التوابل والأعشاب والسر فيها أنها معززة في الحد من الرغبة الشديدة في تناول السكر . لماذا
هل تناول الكثير من البروتين يبني المزيد من العضلات؟ هذه معلومة خاطئة مع أن البروتين عنصر أساسي ومهم جدا لبناء الجسم وطاقته. البروتين والعضلات ما
سرطان القولون النظام الغذائي المتبع سبب أساسي للأصابة به خصوصا أن هذا النوع من سلسة أمراض السرطانات الخبيثة التي تفتك بصحة الإنسان إزدادت نسبة الإصابة
الصيام المتقطع وعلاقته الإيجابية مع مرض الزهايمر هذا النظام من الأنظمة الغذائية الشائعة المحببة عند الكثيرين وتبين بالدراسات الحديثة أهمية الصيام المتقطع في الحد من
وداعا للمضادات الحيوية عند إحتقانات الجيوب الأنفية أو المسكنات القوية ولنواجه هذا الإلتهابات بمجموعة من الأطعمة الغذائية. نصيحة من الأخصائية ماس وتد أغذية صحية لعلاج
روتينك اليومي يتحكم في صحتك العقلية ويحميك من الخرف فبعض الأطعمة أو العادات اليومية ستساعد في تحسين الحالة الذهنية. أغذية مهمة للصحة العقلية السبانخ
الإضطراب الهرموني عند السيدات أعراضه وعلاجه بطرق طبيعية خصوصا بإتباع نصائح الأخصائية ماس وتد لتحسين الحالة النفسية ومحاربة القلق أو الخوف وتساعد في ضبط مستوى