بيريه القلقاس
بيريه القلقاس ” من انواع المقبلات ” المقادير 2 حبة بطاطا مسلوقة 500 غرام قلقاس 3 فص ثوم مشوي 2/1 كوب كريما طعام 1 ملعقة
بيريه القلقاس ” من انواع المقبلات ” المقادير 2 حبة بطاطا مسلوقة 500 غرام قلقاس 3 فص ثوم مشوي 2/1 كوب كريما طعام 1 ملعقة
بيري البروكلي والبطاطا ” من انواع المقبلات “ المقادير 200 غرام بروكلي 3 حبات بطاطا 2 فص ثوم مهروس 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون 2/1
كوكتيل الاسكادنيا ” من انواع المشروبات “ المقادير 1 كوب حب اسكدنيا ناضج 1 كوب عصير برتقال طبيعي 1 حبة اناناس طريقة التحضير 1_ تغسل
كوكتيل الافوكادو ” من انواع المشروبات “ المقادير 1 كوب اوراق سبانخ غض 1 كوب عصير كريب فروت ½ حبة افوكادو 2 حبة اسكدنيا تفاحة
عصير الكيوي ” من انواع المشروبات ” المقادير 1 حبة كيوي 10 ورقات نعنع ½ كوب عصير كريب فروت ½ كوب مشمش مقطع مكعبات ½
عصير الكرز ” من انواع المشروبات “ المقادير 1 كوب كرز احمر 1 كوب فراولة ناضجة ½ كوب لبن اكتيفيا 1 حبة تمر بدون نواة
عصير جوز الهند والحليب ” من انواع العصائر ” المقادير 1 كوب جوز هند مبشور 1/2 كوب سكر دايت 1/2 كوب ارز مطحون 1 ملعقة
عصير التمر الهندي ” من انواع المشروبات ” المقادير 300 غرام تمر هندي 3 لتر ماء مغلي 1 كوب سكر دايت 1/2 كوب ماء ورد
المقادير 300 غرام قمر الدين 1 لتر ماء مغلي 1/2 كوب سكر دايت طريقة التحضير 1_ ينقع القمر الدين بالماء المغلي لمدة 3 ساعات 2_