كوكتيل الافوكادو
كوكتيل الافوكادو ” من انواع المشروبات “ المقادير 1 كوب اوراق سبانخ غض 1 كوب عصير كريب فروت ½ حبة افوكادو 2 حبة اسكدنيا تفاحة
كوكتيل الافوكادو ” من انواع المشروبات “ المقادير 1 كوب اوراق سبانخ غض 1 كوب عصير كريب فروت ½ حبة افوكادو 2 حبة اسكدنيا تفاحة
عصير الكيوي ” من انواع المشروبات ” المقادير 1 حبة كيوي 10 ورقات نعنع ½ كوب عصير كريب فروت ½ كوب مشمش مقطع مكعبات ½
عصير الكرز ” من انواع المشروبات “ المقادير 1 كوب كرز احمر 1 كوب فراولة ناضجة ½ كوب لبن اكتيفيا 1 حبة تمر بدون نواة
عصير جوز الهند والحليب ” من انواع العصائر ” المقادير 1 كوب جوز هند مبشور 1/2 كوب سكر دايت 1/2 كوب ارز مطحون 1 ملعقة
عصير التمر الهندي ” من انواع المشروبات ” المقادير 300 غرام تمر هندي 3 لتر ماء مغلي 1 كوب سكر دايت 1/2 كوب ماء ورد
المقادير 300 غرام قمر الدين 1 لتر ماء مغلي 1/2 كوب سكر دايت طريقة التحضير 1_ ينقع القمر الدين بالماء المغلي لمدة 3 ساعات 2_
سموذي الجزر والحليب ” من انواع العصائر ” المقادير 6حبات جزر 2كوب حليب قليل الدسم 1 ملعقة كبيرة عسل ابيض 2 ملعقة كبيرة ماء ورد
عصير الكيوي والنعنع ” من انواع المشروبات ” المقادير 6 حبات كيوي 3 كوب حليب 1/2 كوب ورق نعنع فرش 1 ملعقة كبيرة عسل ابيض
عصير الجوافة والكاكاو ” من انواع المشروبات ” المقادير 6 حبات جوافة 1 ملعقة كبيرة كاكاو 1/2 كوب ثلج 6 كوب حليب قليل الدسم 1