عصائر ومشروبات

عصائر ومشروبات

مشروب عجيب يحرق الدهون ويقوي مناعة الجسم

06/02/2020

مشروب عجيب ستقدمه دوسات اليوم يعتبر غذاء ودواء في ان واحد ننصحكم بتحضيره وتناوله لمدة اسبوع بشكل يومي وستشعرون بتحسن في كثير من الأعراض التي تعاني منها المقادير :- كوب ماء دافئ نصف ملعقة صغيرة كركم نصف ملعقة صغيرة قرفة نصف ملعقة صغيرة عسل عصير نصف ليمونة عصير نصف برتقالة الطريقة : تخلط المقادير الجافة …

المزيد

هنيئا لعشاق الجزر ثمارا وعصيرا

12/09/2019

هنيئا لعشاق الجزر تؤكد السيدة ماس وتد على ضرورة شرب كوب من عصير الجزر بشكل يومي أو تناول ثماره الطازجة أو المطبوخة وتهنيء عشاق هذا النوع المحسوب على الفواكه والخضار وهو صنف يستحق لقب خضراوات الفاكهه ما هي الفوائد الطبية للجزر : غني بالالياف الغذائية والمعادن بالأخص السيلنيوم والدهون القابلة للذوبان في الكاروتين . وتحتوي …

المزيد

سموثي الكرز والشمندر فوائد منعشة وطعم رائع ووصفة رائعة للنزول بالوزن

26/06/2018

السموثي هو توصية صحية كوجبة خفيفة منعشة تقدم لأفراد العائلة ومع مقادير دوسات فقط 2 دوسة

المزيد

كوكتيل الاسكدنيا

14/08/2017

 كوكتيل الاسكادنيا ” من انواع المشروبات “ المقادير 1 كوب حب اسكدنيا ناضج 1 كوب عصير برتقال طبيعي 1 حبة اناناس طريقة التحضير 1_ تغسل حبة الاناناس وتقشر وتقطع مكعبات 2_ تغسل حبات الاسكدنيا وتفرغ من البذور 3_ في الخلاط يوضع عصير البرتقال والاناناس والاسكدنيا ويخلط 4_ يصب في اكواب التقديم ويقدم. عدد الدوسات: 1.5 …

المزيد

كوكتيل الافوكادو

14/08/2017

كوكتيل الافوكادو ” من انواع المشروبات “ المقادير 1 كوب اوراق سبانخ غض 1 كوب عصير كريب فروت ½ حبة افوكادو 2 حبة اسكدنيا تفاحة خضراء طريقة التحضير 1_ تغسل اوراق السبانخ وحبات الاسكدنيا وتفرغ الاسكدنيا من البذور 2_ تقطع حبة الافوكادو و الفواكه الى مكعبات  3_ في الخلاط يوضع اوراق السبانخ و1/2 حبة الافوكادو  …

المزيد

عصير الكيوي

14/08/2017

عصير الكيوي ” من انواع المشروبات ” المقادير 1 حبة كيوي 10 ورقات نعنع ½ كوب عصير كريب فروت ½ كوب مشمش مقطع مكعبات ½ كوب ثلج طريقة التحضير 1_ يغسل الكيوي ويقشر ويقطع 2_ في الخلاط  توضع شرائح الاناناس واوراق النعنع 2_ يضاف المشمش المقطع والثلج وعصير الكريب فروت ويخلط  3_  يصب في اكواب …

المزيد

عصير الكرز

14/08/2017

 عصير الكرز ” من انواع المشروبات “ المقادير 1 كوب كرز احمر 1 كوب فراولة ناضجة ½ كوب لبن اكتيفيا 1 حبة تمر بدون نواة 1 كوب عصير كلمنتينا طبيعي طريقة التحضير 1_ يغسل التوت والكرز جيدا وتشال البذور من الكرز 2_ في الخلاط يوضع عصير الكلمنينا ولبن الاكتيفيا والكرز والتوت وحبة التمر ويخفق جيدا …

المزيد

عصير جوز الهند والحليب

17/07/2017

عصير جوز الهند والحليب ” من انواع العصائر ” المقادير 1 كوب جوز هند مبشور 1/2 كوب سكر دايت 1/2 كوب ارز مطحون 1 ملعقة كبيرة حليب جاف 1/2 ملعقة صغيرة فانيلا 2 كوب حليب سائل قليل الدسم 1 كوب ثلج 2 كوب ماء طريقة التحضير 1_ يوضع جوز الهند المبشور والحليب والفانيلا  والسكر والحليب …

المزيد