سلطة الدجاج والبرغل مذاق رائع وطبق صحي مناسب للحمية وبديل وجبة اساسية
سلطة الدجاج والبرغل طبق سلطة ممكن تناوله كوجبة اضافة البرغل والدجاج جعل منه طبق لذيذ ومفيد ومسبع مناسب للحمية بقيمة غذائية عالية تنصحكم به السيدة
سلطة الدجاج والبرغل طبق سلطة ممكن تناوله كوجبة اضافة البرغل والدجاج جعل منه طبق لذيذ ومفيد ومسبع مناسب للحمية بقيمة غذائية عالية تنصحكم به السيدة
سلطة خضراء بمكعبات المانجا مذاق رائع ونكهة رائعة في اليوم الأخضر السيدة ماس وتد تنصحكم دائما بذلك انه حل من حلول نزول الوزن ومعادلة عمليات
مقادير سلطة الكينوا:- ٢ كوب كينوا مطبوخة ٢ كوب سبانخ طازجة مقطعة ١ كوب خيار مقطع ١ كوب طماطم كرزية ١ حبة أفوكادو مقشر ومقطع
يعتبر الشمندر من الخضروات الجذرية اللذيذة والمفيدة وأهم خصائصه انه مناسب للحمية إذ أن سعراته الحرارية منخفضة ومشبعة ويحتوي على صبغات عضوية مفيدة وعادة تستخدم
تمتعي بطبق لذيذ ومفيد من سلة خضار فصل الشتاء ودوسات دائما تقدم لكم ما هو صحي وشهي كإضافة أنيقة لمائدتك اليومية وطبق اليوم هو سلطة
من مطبخ ماس بالدوسات نتفرد بتقديم الوصفات الخاصة بالحميات الصحية كثيرة الفوائد قليلة السعرات الحرارية المدروسة بطريقة تلائم الجميع الكبار والصغار وقسم خاص للمرضى والحامل
سلطة الشمندر والكينوا ” من انواع السلطات “ المقادير 2 حبة شمندر 1/2 كوب كينوا 3 ملاعق كبيرة عصير ليمون 1 ملعقة كبيرة حب صنوبر
طبق الهندباء بالبصل ” من انواع السلطات” المقادير 500 غرام هندباء 1 بصلة مفروم ناعم 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون رشة ملح عصير نصف ليمونة