أطباق رئيسية

صينية خضار مشوية بالدجاج  طبق مناسب لمرضى السكري طبق نقدمه لكم اليوم من مطبخ ماس بالدوسات بمناسبة شهر نوفمبر شهر توعية مرضى السكري واكيد النصيحة

الصيادية السعودية طبق لذيذ يمتاز بنكهات مختلفة وفائدة كبيرة نقدمه لكم اليوم بنكهة خليجية لذيذة ونصيجة السيدة ماس وتد دائما ادخلوا طبق من لحوم الاسماك مرة

بان كيك الخضروات اضافة صحية لمائدتك الذكية وبمذاق رائع ولذيذ تنصحكم به السيدة ماس وتد اليوم من مطبخها فلا تنسي تقدميه باليوم الأخضر الخاص بحمية

السموثي الأخضر أحد المشروبات الصحية التي ينصح بها في عالم الغذاء الصحي لفوائده العديدة يعزز مناعة الجسم. يقلل التجاعيد. يمنح الجسم الطاقة اللازمة لزيادة النشاط.

المقادير :- نصف كيلو لحم سمك فيليه كمون ملعقة صغيرة فلفل اسود مطحون فلفل أبيض مطحون حبة بصل مفروم 2 كوب فليلفلة ملونة نصف كوب