أغذية صحية

هل تعاني من تصبغات وتلونات جلدية ؟

28/08/2019

هل تعاني من تصبغات وتلونات جلدية ؟ هل في جلدك مناطق غامقة سمراء أو تلون أجزاء البشرة وسوادها مشكلة صحية تُصيب البشرة فتُشوه الصفاء الجلدي لجسم الإنسان . ومع السيدة ماس وتد أ خصائية التغذية من دوسات ستُقدم مجموعة طرق بسيطة وبيتية طبيعية للمساعدة بالتخلص من البقع السوداء بصورة تامة :   خلطات طبيعية تقدمها …

المزيد

ما هو هذا المعدن الذي يحتاجه الجسم بكمية قليلة لكن إذا خلا منه الجسم تسبب بأمراض خطيرة ؟

19/08/2019

ما هو هذا المعدن الذي يحتاجه الجسم بكمية قليلة لكن إذا خلا منه الجسم تسبب بأمراض خطيرة ؟   ما لا تعرفونه عن معدن السيلينيوم من قبل . والفطر ذلك الغذاء المميز بفوائده الصحية ومنها غناه بمعدن السيلينيوم المهم لصحة ومناعة الجسم تنصح به السيدة ماس وتد وتؤكد على ضرورة تناوله في برامج دوسات والحميات …

المزيد

قواعد السلامة العامة في السفر والرحلات هذا الصيف مع السيدة ماس وتد

07/07/2019

قواعد السلامة العامة في السفر مهم جدا التقيد بها حتى لا يحصل ما لم يكن بالحسبان والوقاية خير من العلاج واليوم السيدة ماس وتد أحبت تقديم النصائح المهمة للسلامة العامة أثناء وقبل وبعد السفر قبل رحلة السفر ما هي قواعد السلامة العامة :- التخطيط الجيد خطوة مهمة كتابة كل ما يحتاجه كل فرد من افراد …

المزيد

متعة تناول الطعام في السفر مع العائلة و نصائح السيدة ماس وتد

07/07/2019

متعة تناول الطعام في السفر هي من أكثر الأمور المشوقة بالنسبة للسيدة ماس وتد وعائلتها واختيار أصناف الطعام هي لعبة تتقنها بجدارة مع حساب الدوسات وبدون حرمان. عالم الدوسات يتيح لي تناول كل ما نرغب من أصناف الطعام وموائد الطعام في السفر هي متعة الصغير والكبير واليوم بدي أعطيكم نصائح مميزة لطعام ونقرشات لذيذة في …

المزيد

مهلبية قمر الدين حلوى رمضانية منعشة في يوم حار ومذاق مميز

29/05/2019

مهلبية قمر الدين حلوى شرقية متعارف عليها في بلاد الشام مذاقها حلو تتفنن ربات البيوت بتقديمها بأشكال وألوان متعددة في شهر رمضان تعوض الصائم عما يبحث عنه من العناصر المعدنية المفقودة أثناء نهار الصوم . وتعتبر مع مهلبية قمر الدين طبق لذيذ وتغيير محبب على المائدة الرمضانية تنصحكم دوسات بتجربته هذا الرمضان وفيما يلي طريقة …

المزيد

حساء الكرفس بالشوفان طريق لشعور الصائم بالشبع ولحرق الدهون

18/05/2019

حساء الكرفس بالشوفان  حساء رمضاني  رائع المذاق ويعتبر الكرفس مهم لعملية حرق الدهون لأنه في عالم الدوسات صفر دوسة وهو بطعم لذيذ ومبهر مع حساء الخضار لا تترددي بإضافة الكرفس الى حساء الخضار الخاص بك هذا الرمضان مع اضافة الشوفان. لكن احذروا أفخاخ الحمية المضافة  لوصفة حساء الخضار بإضافة الزبدة أو الكريمة لتصبح مليئة بالسعرات والدهون ،وتتحول …

المزيد

مربى المشمش في الربيع طبق مميز للعائلة من ماس وتد وقليل الدوسات

05/04/2019

مربى المشمش طبق ربيعي بامتياز ، في موسم الربيع نبدأ بحفظ كثير من أنواع  الخضار والفاكهة ، باعتباره موسم مليء بخيرات البلاد، وربة البيت الذكية هي التي تحضر كل ما هو لذيذ ومفيد لعائلتها، ودوسات اليوم تقدم لكم طريقة السيدة ماس وتد في تحضير مربى المشمش قليل الدوسات بمذاق رائع وشكل جميل مربى المشمش يعتبر …

المزيد

حساسية الربيع: مشكلة يعاني منها الكثيرون وماس وتد تقدم لكم حلا لها

05/04/2019

حساسية الربيع تجعل السعادة بقدوم الربيع تتحول لخوف من القادم والرغبة في الخروج لرؤية الورود واللون الأخضر المنتشر هنا وهناك كابوس حقيقي لا يمكن نسيان تفاصيله فهل يا ترى هناك غذاء خاص لتخفيف أعراض حساسية الربيع أو حتى علاجها. أعراض حساسية الربيع تختلف أعراض حساسية الربيع ما بين شديدة جدا تصل للصداع الشديد الدوخة غباش …

المزيد