تطبيق دوسات..7 أسباب تجعله وسيلة سهلة ومجانية للنزول بالوزن….

تطبيق دوسات

 تطبيق دوسات تطبيق رقم واحد على مستوى الوطن العربي، المختص بحساب نقاط أطباق المائدة العربية، وهناك مئات قصص النجاح في النزول بالوزن فقط من خلال التعامل مع هذا التطبيق بشكل يومي ولكن كيف يمكن أن أستفيد من خدمات تطبيق دوسات المجانية والنزول بالوزن.

خطوات تنزيل تطبيق دوسات والاستفادة منه:-

  • في البداية تقوم بدخول متجر التطبيقات من خلال الرابط التالي https://daws.at/l8INu وتقوم بتنزيل تطبيق دوسات على جهاز المحمول الخاص بك.
  • بعد تثبيت التطبيق أدخل معلوماتي الخاصة من رقم هاتفي واسمي وانتظر رقم تحقق لأدخله وابدأ بالاستمتاع بخدمات تطبيق دوسات.
  • ستجد برنامج يناسب العمر والوزن والطول الذي أدخلته وفي رمضان ستجد برامج خاصة بالشهر الفضيل.
  • كل وجبة ستجد خيار واحد وخيارات أخرى حاول التقيد بها أو تناول ما يعادلها من الدوسات .
  • كيف يمكن معرفة دوسات الأصناف فقط اكبس على الشوكة والسكينة على الشاشة واكتب أي صنف أو طبق ترغب بمعرفة دوساته.
  • حاول التقيد بأوقات الوجبات لنجاح نزولك بالوزن
  • حاول التعرف على أيقونات أخرى في التطبيق
  • كوب الماء …. يجب ان تشرب ما يعادل 8 اكواب
  • نشاط بدني حدد نوع ومدة النشاط البدني الذي قمت به لأن ذلك يعطيك فرصة أكبر لزيادة عدد دوساتك ذلك النهار.
  • عندما تتعرف أكثر وأكثر على دوسات الأطباق يمكن أن تضيف بنفسك وجباتك وتحسب دوساتك اليومية المسموحة
  • الخطوط الثلاثة في أعلى الشاشة ستدخلك إلى معلومات مميزة وأجمل ما في ذلك عالم تواصل.

عالم تواصل في دوسات “فقط لنظام أندرويد”

  • هنا ستجد الكثير الكثير من متعة السؤال والجواب مع مشتركين دوسات ومرشدات دوسات
  • في عالم تواصل عندما تجد أمامك طبق لا تستطيع حساب دوساته فقط قم بتصوير الطبق واسأل ستجد الإجابة السريعة.
  • ستجد هناك مئات المشتركين في نقاش ممتع شامل عالم دوسات وعالم تواصل وجاد ونتائج رائعة في النزول بالوزن والتغير نحو نمط حياة أكثر صحي .
  • هناك الكثير من التحديات والجوائز والمسابقات وأول تحدي شارك في تواصل أكثر واكسب شهرين اشتراك مع مجموعات دوسات أون لاين مجاناً.
  • سارعوا بتنزيل تطبيق دوسات من خلال الرابط

https://daws.at/l8INu

 

 

 

 


One response to “تطبيق دوسات..7 أسباب تجعله وسيلة سهلة ومجانية للنزول بالوزن….

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *