7 أسباب تجعلك تستخدم تطبيق دوسات هذا الرمضان للنزول بالوزن

تطبيق دوسات تطبيق رقم واحد على مستوى الوطن العربي، المختص بحساب نقاط أطباق المائدة العربية، وهناك مئات قصص النجاح في النزول بالوزن فقط من خلال التعامل مع هذا التطبيق بشكل يومي ولكن كيف يمكن أن أستفيد من خدمات تطبيق دوسات المجانية والنزول بالوزن.

خطوات تحميل  تطبيق دوسات والاستفادة منه:-

  • في البداية تقوم بتحميل  تطبيق دوسات على جهاز المحمول الخاص بك.
  • بعد تثبيت التطبيق أدخل معلوماتك الخاصة من رقم الهاتف والاسم  وانتظر رقم تحقق لأدخله وابدأ بالاستمتاع بخدمات تطبيق دوسات.
  • ستجد برنامج يناسب العمر والوزن والطول الذي أدخلته وفي هذا  الرمضان قمنا باعداد  برامج خاصة بالشهر الفضيل.
  • كل وجبة ستجد خيار واحد وخيارات أخرى حاول التقيد بها أو تناول ما يعادلها من الدوسات .
  • كيف يمكن معرفة دوسات الأصناف فقط اكبس على الشوكة والسكينة على الشاشة واكتب أي صنف أو طبق ترغب بمعرفة دوساته.
  • حاول التقيد بأوقات الوجبات لنجاح نزولك بالوزن فالوقت سر من أسرار النجاح
  • حاول التعرف على أيقونات أخرى في التطبيق
  • كوب الماء …. يجب ان تشرب ما يعادل 8 اكواب
  • نشاط بدني حدد نوع ومدة النشاط البدني الذي قمت به لأن ذلك يعطيك فرصة أكبر لزيادة عدد دوساتك ذلك النهار.
  • عندما تتعرف أكثر وأكثر على دوسات الأطباق يمكن أن تضيف بنفسك وجباتك وتحسب دوساتك اليومية المسموحة.
  • الخطوط الثلاثة في أعلى الشاشة ستدخلك إلى معلومات مميزة وأجمل ما في ذلك عالم تواصل.
  • في شهر الخير والبركة أطلقنا مبادرة لمساعدة الجمعيات الخيرية والمحتاجين ونفرحهم برمضان والعيد
    ساهم بتنزيل تطبيق #دوسات من خلال الرابط : https://daws.at/R4bMn

عالم تواصل في دوسات

  • متعة المشاركة للمعلومة والأسئلة والتجربة المميزة لكل من يتعامل مع عالم دوسا ت ستجدوها في عالم تواصل
  • في عالم تواصل عندما لا تستطيع حساب دوسات طبق تحبه فقط المطلوب أن تقوم  بتصوير الطبق واسأل ستجد الإجابة السريعة.
  • ستجد هناك مئات المشتركين في نقاش ممتع شامل عالم دوسات وعالم تواصل ونتائج رائعة في النزول بالوزن والتغير نحو نمط حياة أكثر صحي .
  • هناك الكثير من التحديات والجوائز والمسابقات
  • سارعوا بتحميل تطبيق دوسات من خلال الرابط

One response to “7 أسباب تجعلك تستخدم تطبيق دوسات هذا الرمضان للنزول بالوزن

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *