أقلع عن التدخين قبل رمضان وقوي إرادتك:
أقلع عن التدخين قبل رمضان وقوي إرادتك: أقلع عن التدخين قبل رمضان وقوي إرادتك كيفية ترك التدخين في رمضان ، التدخين من العادات السيئة التي يعتمد عليها الفرد، ويصعب عليه التخلص منها، وخلال فترة الصيام بشهر رمضان الكريم، علينا اغتنام الفرصة واستغلالها، بالإقلاع عن التدخين تدريجيًا، وتخلص الجسم من الآثار السلبية للتدخين.كيف نساعد أنفسنا لترك […]
هل البيض يزيد الوزن؟ سؤال يراود محبين تناول البيض:
هل البيض يزيد الوزن؟ سؤال يراود محبين تناول البيض: هل البيض يزيد الوزن؟ سؤال يراود محبين تناول البيض، وهل يرفع الدهون الثلاثيةقيمة البيض الغذائية ؟ غني بالكثير من أنواع الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم. وعند تناوله مسلوق فلا يزيد من نسبة الدهون الثلاثية، أيضا فإنه لا يزيد الوزن. هل البيض يؤدي للسمنة؟ البيض لا يرفع […]
ريجيم البروتين بين النفع والضرر:
ريجيم البروتين بين النفع والضرر: ريجيم البروتين بين النفع والضرر، وهو من الحميات الغذائية المفضلة عند الكثيرين لأنه يمد الجسم بقدر كبير من الطاقة وبالمقابل تخلصه من الدهون والوزن الزائد ويعطي الاحساس بالشبع بطريقة سريعة ويمكن أن تصل لمدة سبع أو ثمان ساعات، الأمر الذي يؤدي إلى تناول كمية قليلة من الطعام خلال تلك الساعات. […]
أشعة الليزر لإزالة الشعر وخطرها على المرأة الحامل :
أشعة الليزر لإزالة الشعر وخطرها على المرأة الحامل : أشعة الليزر لإزالة الشعر وخطرها على المرأة الحامل وهي من بين أكثر التقنيات والوسائل التكنولوجية المنتشرة ، والتي تلجأ اليها الكثير من السيدات سواء في المنزل أو في صالونات العناية والتجميل لكن ماصحة خطورة استخدامه على المرأة الحامل والجنين . مجالات إستخدام الليزر: ليس المجال الوحيد […]