Search
Close this search box.

ريجيم البطاطا والبيض المسلوق

ريجيم البطاطا

ريجيم البطاطا والبيض المسلوق : ريجيم البطاطا والبيض المسلوق إحدى الريجيمات السريعة التي تعتبر نوعا ما صحية بقدر معقول، ويساهم في تخفيف الوزن لمن يريد حرق الدهون سريعا .  ما هو هذا الريجيم ؟ عباره عن وجبة بيض وبطاطا مسلوقة تعطي الجسم أفضل حل للتخسيس وفي نهاية مدة النظام المتبع لهذه الوجبة الذي يستمر لمدة […]

ماهو معدل الحرق السليم لجسم الإنسان؟

ماهو معدل الحرق

ماهو معدل الحرق السليم لجسم الإنسان؟ ماهو معدل الحرق السليم لجسم الإنسان؟ إذا كان معدل الحرق عالي فحينها يمكن أن يتعرض الفرد إلى النحافة، يختلف حساب معدل الأيض الطبيعي من النساء إلى الرجال . لماذا يجب التعرف على النسبة الصحيحة للحرق في الجسم؟ لأن المعرفة بمعدل الحرق تفيد في الإلتزام بالمقدار الصحيح يعمل كمحدد للسعرات […]

هل سمعتم بحزام التخسيس الهزاز لإنقاص الوزن تُرى ما فوائده وما أضراره؟

هل سمعتم بحزام التخسيس

هل سمعتم بحزام التخسيس الهزاز لإنقاص الوزن تُرى ما فوائده وما أضراره ؟ هل سمعتم بحزام التخسيس الهزاز لإنقاص الوزن تُرى ما فوائده وما أضراره،  ولأن السمنة أمر مزعج وبالأخص ترهلات البطن وظهر حديثا بين الكثير من السيدات جهاز يسمى حزام التخسيس. ماهي فوائد حزام التخسيس الهزاز لشد البطن؟ الشعور بالاسترخاء والراحة النفسية لأنه يساعد […]

ما هو الحرنكش السر في تخسيس الوزن ؟

ما هو الحرنكش

ما هو الحرنكش السر في تخسيس الوزن ؟ ما هو الحرنكش السر في تخسيس الوزن ؟ هو نوع من الفواكه الغنية بنسبة كبيرة من البروتين لذلك فهو مفيد لإمداد جسم المرأة الحامل بالبروتين اللازم لها، يشبه العنب وهي موجودة داخل ورقة خفيفة وجافه. ما هي فوائد فاكهة الحرنكش؟ غنية بنسبة كبيرة من الفسفور اللازم لصحة […]

مشروبات تحرق الدهون بعد الأكل :

مشروبات تحرق الدهون

مشروبات تحرق الدهون بعد الأكل :  مشروبات تحرق الدهون بعد الأكل، فالكثيرون يتبعون حميات غذائية صحية للتخسيس وتنزيل الوزن لكن يعانون من البطؤ في النتائج لكن السيدة ماس وتد أخصائية التغذية من دوسات تقدم مشروبات صحية لتعزيز حرق الدهون . كيف أحرق دهون أكثر ؟ اتباع نظام غذائي صحي مع ممارسة الرياضة بشكل يومي ومنتظم […]

للحصول على مجلة رمضان، يرجى تعبئة النموذج أدناه.