كوب من الشوفان مشروب التخسيس المغذي لصحة الإنسان:
كوب من الشوفان مشروب التخسيس المغذي لصحة الإنسان: كوب من الشوفان مشروب التخسيس المغذي لصحة الإنسان وللحميات الغذائية وبرامج الغذاء الصحية حيث تنصح السيدة ماس وتد أخصائية التغذية من دوسات بضرورة دخول الشوفان كغذاء أساسي في برنامج التغذية الصحية والريجيم . لماذا يعتبر مشروب الشوفان مهم في الحميات الغذائية ؟ لأن فعالية الشوفان كبيرة في […]