فوائد التفاح حقائق مذهلة عن التفاحة وحمايتك من سرطان الثدي

فوائد التفاح

فوائد التفاح عديدة وهو من أكثر الفواكه زراعة واستهلاكاً حول العالم، وأصله يعود لآسيا الوسطى، كما أنّه يمتلك العديد من الفوائد ويُوصف بالغذاء المعجزة، إذ إنه يُعتبر غنيّاً بالألياف، والفيتامينات، ويمكن أن يؤكل التفاح نيئاً كما هو، أو يستخدم في إعداد الكثير من الوصفات كما يوجد بعدة أنواع وألوان وأحجام، ولأنه من مملكة الفواكه فإن […]