الكولين وذكاء اطفالك عنصر أساسي،لماذا ؟
الكولين وذكاء اطفالك عنصر أساسي،لماذا ؟ الكولين وذكاء اطفالك عنصر أساسي ، لماذا؟وبالتالي يحتاج الأطفال للكولين بنسب عالية للغاية، وخاصة أثناء نمو الجنين في الرحم، لأن الكولين يدخل في تشكل حوالي 55 ألف خلية عصبية في الثانية الواحدة، وذلك لأنه من المكونات الرئيسية لحماية أغشية الخلايا العصبية السليمة، وهو من المواد الضرورية لتغذية وصحة […]
التغذية في ملعب كرة القدم مع الأطفال نصائح تغذوية مهمة
التغذية في ملعب كرة القدم مع الأطفال نصائح تغذوية مهمة التغذية في ملعب كرة القدم مع الأطفال نصائح تغذوية مهمة، ولأن الرياذة مهمة جدا للجسم سواء أطفالا او كبارا، ولأن الأطفال يفضلون كرة القدم ما هي فوائد كرة القدم للصغار؟ وسيلة رائعة لتعديل مزاج الطفل. لعب كرة القدم يحسن التركيز. صرف لانتباه العقل عن المشكلات […]
إحذروا أطعمة صحية صحيح، لكن يجب ان تحسبها صح:
إحذروا أطعمة صحية صحيح، لكن يجب ان تحسبها صح: إحذروا اطعمة صحية صحيح لكن يجب ان تحسبها صح، مع أنها صحية ومغذية. إلا أنه يجب الحذر من الإفراط في تناولها لسعراتها الحرارية العالية، وبالتالي تتسبب بالسمنة المفرطة ، وبالرغم من فوائدها الغذائية الصحية القيمة الا انه يجب التنبه لها. السيدة ماس وتد أخصائية التغذية […]