التحضير لضيافة عيد الأضحى معمول دايت :

التحضير لضيافة عيد صحية في عيد الأضحى حيث تمتاز الأعياد بتقديم أشهى المأكولات والمشروبات  وفي عيد الأضحى تحديدا اللحوم بحيث تذبح الأضاحي و يتمّ إعداد المشاوي واضافة الى ذلك أطباق الحلويات المختلفة والمتنوعة ابتهاجاً بالعيد . بحيث يتم تقديم الحلويات كضيافة للزائرين أو حتى لأهل البيت نفسه وحتى نقدم الضيافة الصحية اليكم مقالنا لليوم . […]

حاجة الجسم من الأكل البحري أسبوعيا :

حاجة الجسم

حاجة الجسم من الأكل البحري أسبوعيا تُعدُّ اللُّحوم البحريَّة والسَّمك منْ أجود أنواع اللُّحوم وأكثرها فائدة على الجسم؛ فهو من الأغذية الرئيسة التي تمدُّ العقل الإنسانيَّ إضافة إلى الجسم لأنه غني بما يحتاجه من عناصر أساسية، وقد أكدت الدراسات ما للسمك من فوائد كثيرة في الوقاية من مختلف الأمراض، مثل: الربو وأمراض القلب والجلطات الدماغيَّة […]