حليب بالسميد والبيض وصفة لزيادة الوزن
وصفة بودينغ السميد أو عصيدة السميد، هي وجبة فطور أو حلوى صحية ولذيذة يمكن تقديمها إما ساخنة أو باردة، وتعلوها إما القرفة أو المربى أو الفاكهة الطازجة أو المكسرات. مناسبة لزيادة الوزن بطريقة صحية! المكونات: 600 مل حليب (كامل الدسم أو نصف منزوع الدسم) 10 ملعقة صغيرة سميد 1 ملعقة كبيرة سكر فانيليا 1 ملعقة […]