رشاقة مذهلة رغم الحمل نصائح تقدمها السيدة ماس وتد للأمهات الحوامل

رشاقة مذهلة

رشاقة مذهلة رغم الحمل هل يمكن تحقيق ذلك؟ موضوع كثير ما يتم طرح الأسئلة حوله والاعتقاد السائد أن الحمل يرافقه زيادة وزن لا تختفي وتبقى ثابتة ، السيدة ماس أحبت أن تقدم نصائح مميزة للأمهات الحوامل حتى لا تحدث زيادة وزن كبيرة وتستطيع النزول بسهولة بعد الولادة . كم يجب أن يزيد وزن الحامل ؟ […]