حلوى المشمش بالحليب والسميد حلوى لذيذة وفائدة كبيرة من مطبخ ماس بالدوسات
فوائد الطبق حلوى المشمش بالحليب والسميد حلوى لذيذة وفائدة كبيرة يحتوي المشمش المجفف على نسبة عالية من الألياف اضافة لمضادات الأكسدة ومصدر ممتاز للكالسيوم يعتبر اللوز مصدر ممتاز للأحماض الدهنية غير المشبعة الحليب مصدر ممتاز للكالسيوم والبروتين انها حلوى منخفضة السكر مناسبة للحمية المقادير :- 2 كوب حليب قليل الدسم كوب سميد ناعم 10 حبات […]