كيف نعد مائدة رمضانية محسوبة الدوسات
السيدة ماس وتد وإفطار رمضان الصحي ومن دوسات نضع اللمسات ونتميز بالإبداعات لنجني الثمرات لفوائد الصوم لكم أيها الصائمون والصائمات إفطار رمضان الصحي بعد صوم نهار كامل لا بد أن يتحلى بالمميزات الصحية . حيث شرع الله الصوم لفوائده الروحانية والجسدية والصحية التي تنعش الروح وتقوي الجسد وتخدم الصحة ؛ وحتى تكتمل أهداف فوائد الصوم […]
لا تنسوا وجبة السمك في رمضان
لا تنسوا وجبة السمك في رمضان سألنا السيدة ماس وتد أخصائية التغذية الأولى في دوسات هل الأسْماك منَ الأكْلات الصحيَّة في رمضان ؟. هل للأسماك قيمةٌ غذائيَّة تقتضي منا تركيزا عليه في أيام الصيام ؟ كعادتها الدكتورة ماس وبكُلِّ شفافيَّة تجُيب عن تساؤلاتكم، وتهديكم خيْر هديَّة أجسامٌ رشيقةٌ وبالصحَّةِ غنيَّة اللحوم البحرية وفوائدها تؤكد مقولة […]