خبزة سمراء تقدمها دوسات للصائم مغلفة بالصحة
خبزة سمراء تقدمها دوسات للصائم مغلفة بالصحة : و تعرض الفرق بين خبز القمح المقشور الأبيض خبز الدقيق الكامل الأسمر : الخبز الابيض مصنوع من دقيق القمح الذي يتم قشره أي فصل حبة القمح عن غلافها الغني بالألياف مما يفقده عناصر غذائية هامة ويجعله خاليا من الياف غذائية مفيدة . أما الخبز الأسمر المصنوع بدقيق […]
جفاف البشرة في رمضان والحل الأمثل مع ماء الورد الفتان
جفاف البشرة في رمضان والحل الأمثل مع ماء الورد الفتان بسبب الصيام والتغير في نظام الغذاء ومواعيد الوجبات الغذائية والإنقطاع عن الشرب طيلة ساعات النهار قد يُعرض البشرة لحالات من الجفاف مما يؤثر على نضارتها لذا إرتأت السيدة ماس وتد في مقالها الرمضاني لليوم في تجنب وعلاج حالات الجفاف في البشرة الناتجة عن الصوم . […]