زيت وزعتر زيت زيتون وزعتر أخضر مع السمسم كبق صحي شافي :
زيت وزعتر زيت زيتون وزعتر أخضر مع السمسم كبق صحي شافي : زيت وزعتر زيت زيتون وزعتر أخضر مع السمسم كبق صحي شافي عليكم به ولا تنسوا التركيز عليه في غذاء أطفال طبق الذكاء هذا ما أوصت به السيدة ماس وتد أخصائية التغذية والمسؤولة الأولى عن التثقيف الغذائي لمجموعات دوسات للصحة والتغذية . زيت وزعتر […]
التمر صحة وهو على رأس قائمة الأغذية الصحية :
التمر صحة وهو على رأس قائمة الأغذية الصحية وهو تلك الفاكهة الصيفيّة الموسمية المميزة بفوائده الكبيرة وأصبح متاحا طيلة شهور السنة مما يجعل منه غذاءً متكاملاً وعلاجاً للعديد من المشكلات الصحيّة، ويُطلق عليه العديد من الأسماء الأخرى كالبلح أو الرُطب، ومن منبر دوسات للصحة والتغذية نؤكد على ضررورة تناول التمر بشكل يومي . على الأقل […]