فوائد القرنفل ؛فالقرنفل بين النفع والضرر

فوائد القرنفل

فوائد القرنفل ؛فالقرنفل بين النفع والضرر فوائد القرنفل حيث فوائده الكبيرة إلا أن له أضرارا إن أسرفنا في إستخداماته نخشاها   فالقرنفل غني بالمعادن وأنواع من الفيتمينات والألياف . والذي يُضيف للمأكولات فائدة ونكهة طيبة. وسعراته الحرارية قليلة وفوائده الصحية عالية ونكهته تُضفي طعما ورائحة للطعام ولبعض المشروبات كالقهوة . فوائد القرنفل ؛فالقرنفل بين النفع […]

العدس صحة مضمونة بدوسات موزونة :

العدس صحة

العدس صحة مضمونة بدوسات موزونة : العدس صحة مضمونة بدوسات موزونة بروتين الفقراء وصحة الأغنياء العدس عظيم بوصفاته وبفوائده سواءشوربة أو رقاقة العدس وسلطة العدس بالرمان . العدس صحة هكذا تؤكد السيدة ماس وتد خبيرة التغذية الأولى في برنامج دوسات وتؤكد على الضرورة الصحية لتناول العدس بأشكاله : العدس بأشكاله مجروش أو على شكل حبوب […]

مشروب الليمون بالكركم :

مشروب الليمون بالكركم

مشروب الليمون بالكركم : مشروب الليمون بالكركم  أسرار هذا المشروب العجيب كما تذكرها السيدة ماس وتد أخصائية التغذية الأولى في برنامج نظام دوسات الصحي التغذوي .  والليمون بنكهته اللذيذة اللاذعة المعززة للنشاط والصحة. وعند مزجه مع الكركم ينتج كمنه مشروبا صحيا مميز ذو مميزات صحية طبية  مشروب الليمون بالكركم هذا المشروب الصحي العجيب  تُرى ما […]