سموثي الكرز والشمندر فوائد منعشة وطعم رائع ووصفة رائعة للنزول بالوزن
السموثي هو توصية صحية كوجبة خفيفة منعشة تقدم لأفراد العائلة ومع مقادير دوسات فقط 2 دوسة
قيادة السيارة ……كيف يمكن أن نجعل قيادة السيارة وسيلة من وسائل تخفيف الوزن
قيادة السيارة متعة يستشعر بها الجميع، للسفر والترحال وقضاء أبسط الاحتياجات لكن كثير ما تتهم قيادة السيارة أنها سبب في زيادة الوزن وأنها أنهت عهد المشي وقضت على اللياقة البدنية للأشخاص، السؤال كيف يمكن تحويل السيارة لأداة من أدوات تخفيف الوزن؟ تطبيق دوسات يساعدك في النزول بالوزن يحتوي تطبيق دوسات على أدوات تذكير بشرب الماء ونصائح […]