نصائح ذهبية .. للقمة هنية .. بأيام العيد البهية

نصائح ذهبية

نصائح ذهبية .. للقمة هنية .. نصائح ذهبية .. للقمة هنية .. بأيام العيد البهية .. للنعم بالصحة والحيوية … دوسات تهنؤكم بإقتراب عيد الفطر … فبعد إنقضاء صوم شهر .. دوسات تُعنى بتقديم النصح لتعم الصحة والخير.. نصائح دوسات الذهبية .. الخاصة بإجازة العيد تنصح دوسات بأيام العيد باستمرارالالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن وذلك […]

كعك العيد مع دوسات .. طيب صحي مميز بألذ النكهات …

كعك العيد

كعك العيد مع دوسات … كعك العيد مع دوسات .. طيب صحي مميز بألذ النكهات … دوسات تتهيأ لوداع شهر البركات … وإستقبال عيد الفطر بالهناء والمسرات … تزينه الضيوف والمهنئين بأجمل اللمات … ودوسات تقدم لكم اليوم أطيب الوصفات … كعك العيد : بيوم العيد المسلمين محتفلين بأجمل الأيام وأبهاها .. بيوم  عيد الفطرالمبارك […]

عصير التمر

عصير-منقوع-التمرر

عصير التمر ” من انواع المشروبات”  المقادير ½ كوب تمر بدون نواة 1 كوب عنب اسمر بدون بذور 3 مكعبات ثلج طريقة التحضير توضع جميع المقادير بالخلاط وتخلط وتقدم. عدد الحصص: 2 الكوب:  2.5 دوسة   طباعة الوصفة عصير التمر عدد الحصص المقادير 1/2 كوب تمر بدون نوى1 كوب عنب اسمر3 مكعب مكعبات ثلج عدد […]

عصير القهوة الخضراء

 عصير القهوة الخضراء ” من انواع المشروبات ” المقادير ½ كوب لبن ½ كوب ورق سبانخ غض 1 موزة 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون ¼ ملعقة صغيرة قهوة خضراء مطحونة 1 ملعقة بذر كتان طريقة التحضير  توضع جميع المقادير بالخلاط وتخلط وتقدم. عدد الحصص:  2  الكوب : 2.5 دوسة طباعة الوصفة عصير القهوة الخضراء عدد […]

كوكتيل السبانخ

 كوكتيل السبانح ” من انواع المشروبات ” المقادير 1 كوب من اوراق السبانخ الغضة 1 كوب عنب اخضر منزوع النواة ½ حبة مانجو 2 حبة كلمنتينا مقشرة ومنزوعة النواة 1 ملعقة بذور الشيا ½ كوب ماء 6 مكعبات ثلج طريقة التحضير توضع جميع المقادير بالخلاط وتخلط جيدا ووتقدم.  عدد الحصص : 4 الكوب : 1.5 […]

كوكتيل التفاح والخس

 كوكتيل التفاح والخس ” من انواع المشروبات ” المقادير 5 ورقات خس غضة 2 حبة تفاح احمر بدون بذور 1 جزرة ½ حبة مانجا ½ كوب عصير برتقال طريقة التحضير 1_ تغسل اوراق الخس جيدا بالماء والخل 2_ تقطع اوراق الخس باليد 3_ توضع اوراق الخس والجزر والمانجا وعصير البرتقال وحبات التفاح بالخلاط وتخلط وتقدم. […]

عصير الجوافة والليمون

 عصير الجوافة والليمون ” من انواع المشروبات ” المقادير 5 حبات جوافة ناضجة 3 حبات ليمون 3 ملاعق كبيرة سكر 1 كوب ماء بارد طريقة التحضير 1_ تغسل حبات الوافة وتقطع من المنتصف وتفرغ من البذور 2_ تغسل حبات الليمون وتعصر جيدا 3_ يذاب الماء مع السكر ويخلط مع عصير الليمون 4_ يوضع عصير الليمون […]