التمر صحة الصائم .. وزاد المصلي القائم
التمر صحة الصائم .. وزاد المصلي القائم التمر صحة الصائم .. التمرة تلك الثمرة المباركة .. أكلها سنة نبوية .. ومذاقها حلو و طيب .. وطعمها شفاء .. قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : ( إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر فإنه بركة فإن لم يجد فالماء فإنه طهور) التمر صحة تمر http://تمر. […]
السحور وبركته بمقال دوسات نهديه بأيام الصيام
السحور وبركته : السحور وبركته بمقال دوسات نهديه بأيام الصيام حيث قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ):تسحروا فإن في السحور بركة ) ..عن بركة رمضان الأولى نتحدث وهي الوجبة الأساسية الأولى .. وهذه الوجبة تُمثل المُزود الأساسي للطاقة في النهار… وتجعله يقوى على أعماله اليومية وتساعده بمقاومة الجوع .. فوائد السحور الرمضاني : […]
حبات البندورة المحشوة بالسبانخ
حبات البندورة المحشوة بالسبانخ ” من انواع اطباق لاارز والحبوب ” المقادير 6 حبات بندورة متوسطة الحجم 1 بصلة مفروم ناعم 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي 1 كوب سبانخ مفروم 1 كوب جبن شيدر مبشور 1/4 ملعقة صغيرة (ملح .فلفل اسمر .هال مطحون ) طريقة التحضير 1_ تغسل حبات البندورة جيدا وتفتح من فوق وتفرغ […]
الفلفل الاخضر المحشو بالريحان
الفلفل الاخضر المحشو بالريحان ” من انواع السلطات “ المقادير 6 حبات فلفل اخضر 2 كوب ريحان مقطع 1 حبة بندورة خضراء مفرومة ناعم رشة ملح 1 ملعقة كبيرة بذر الكتان 1 كوب خس مفروم شرائح ماء ساخن للسلق طريقة التحضير 1_ تغسل حبات الفلفل جيدا ثم تفتح على شكل مخدات 2_ توضع حبات الفلفل […]
الفلفل الاخضر المحشو بالجبن والمشروم
الفلفل الاخضر المحشو بالجبن والمشروم ” من انواع الارز والحبوب ” المقادير 6 حبة فلفل اخضر 1 بصلة مفروم ناعم 1 كوب مشروم شرائح 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي 1 كوب جبن موتزريلا مبشور 1/2 كوب جزر مبشور 1 ملعقة كبيرة ملح ماء ساخن طريقة التحضر 1_ تغسل حبات الفلفل ثم تفتح من فوق على […]