Search
Close this search box.

عدم مضغ الطعام من عاداتنا الغذائية الخاطئة

لا يختلف اثنان أن هناك الكثير من العادات السلوكية الخاطئة في تناول الطعام، فنمط الحياة السريع والعولمة والحاسوب والتقليد الأعمى كلها عوامل أثرت سلبا على أساليب تناول الطعام. وممارسة هذه العادات الخاطئة كان لها دور في امتصاص قليل للعناصر الغذائية، وسوء الهضم وأمراض التوتر العصبي، ومن هذه العادات السلوكية الخاطئة في تناول الطعام سرعة بلع […]

البطيخ هدية الطبيعة لمحاربة عطش الصيف

البطيخ حلوى الطبيعة في الصيف،يحبها الصغار والكبار ،وفي نهار الصيف الحار يعتبر البطيخ ملجأ العطشان، ومبرد حرارة الأجسام ، وللضيف هذا الهلال المضيء على السفرة بلونه الأحمر والمحاط بخط أخضر تعتبر افضل ضيافة وألذها لاضفاء الابتسامة على الوجوه والضحات للجلسات. السعرات والطاقة يعتبر البطيخ من الفاكهة قليلة السعرات وفي عالم الدوسات يعتبر نقرشة صحية ينصح […]

للحصول على مجلة رمضان، يرجى تعبئة النموذج أدناه.