الفستق الحلبي صديق القلب والعقل
أحيانا نركز في غذائنا على الخضار والفاكهة كأهم مصادر للصحة والرشاقة بينما يتربع على عرش قاموس الأغذية الصحية مصطلح المكسرات، ومن ضمنا الفستق الذي استحق لقب صديق القلب والعقل واللياقة البدنية ، دوسات اليوم تقدم لكم معلومات سريعة حول الفستق . الحصة الواحدة من الفستق تعادل 30 غم تحتوي بمقدار حجم نصف قبضة اليد، تحتوي […]