ارشادات عامة لمريض السكري
على مريض السكري اتباع الارشادات التالية:- في حالة زيادة الوزن عليه تخفيف الوزن ليتحسن مستوى السكر في الدم. وأكثرية البالغين الذين يعانون من السكري يشكون من زيادة الوزن. أن يتناول ثلاث وجبات رئيسية مع وجبتين خفيفتين خلال النهار. إن تناول الطعام في أوقات محددة يوميا يساعد في ضبط مستوى السكر في الدم، كما أن حذف […]
القرحة آلام يمكن تجنبها بالغذاء
تصيب عادة الجزء الأسفل من المريء أو المعدة ،أو أعلى المصران. بالنسبة لعلم التغذية فإن هناك كثير من المأكولات التي تزيد من إفراز الحمض في المعدة وبالتالي تزيد من حدة القرحة ، وتشمل : القهوة العادية الشاي الكولا الشوكولا البهارات الحمضيات من الممكن أن تكون نصيحة الطبيب في حالة القرحة البسيطة الاهتمام بنوع الغذاء واتباع […]