وجبة خفيفة وأكثر جميعها لذيذة ومنعشة للحظات الاثارة أثناء مشاهدة المباراة النهائية هذه الليلة، انها ليلة كأس العالم التي ينتظرها جميع أفراد العائلة، والسؤال ماذا تقدمين لعائلتك وما هي الاقتراحات الصحية لهذا اليوم؟
دوسات أحبت مشاركتكم باقتراحات لذيذة ومنعشة ومفيدة تناسب أجواء الاثارة ولحظات الانتظار المفعمة بالحيوية لإضافة وجبة خفيفة ومذاق برائحة المونديال……
البشار ملك نقرشات المونديال بلا منازع
لا يمكن الجلوس أمام شاشات التلفاز ومتابعة مباراة كأس العالم النهائية بدون طبق من البشار، الطعم والنكهة ورائحة البشار هي من أساسيات اكتمال الجلسة والاستمتاع بأهداف الفريق.
السموثي انتعاش بارد للحظات النصر الساخنة
- لا بأس بانتعاشه باردة ومفيدة لأفراد العائلة
- المطلوب فقط تحضير سموثي الحليب بالفاكهة المتوفرة لديك
- لا تنسي إضافة الثلج المجروش بالخلاط
- سلة فاكهة الصيف مليئة بالأصناف المفيدة والمنعشة بنفس الوقت
- المانجا، الموز، الفراولة، الكرز، الدراق، المشمش جميعا تناسب كوب سموثي بألوان الصيف
- لإضافة الانتعاش لجلسات المونديال الصاخبة كوب السموثي هو الحل.
المكسرات صوت نقرشة تناسب صخب المباراة
- تعتبر المكسرات من أفضل النقرشات للمة العائلة الحميمة
- وبالنسبة للمباريات فإن حفنة من المكسرات تعتبر تفريغ مناسب للتوتر المصاحب للحظات التشجيع
- تأكدي أنك تقدمين نقرشة صحية ومفيدة بنفس الوقت
- المكسرات مليئة بالعناصر المعدنية والفيتامينات المفيدة والدهون الجيدة.
الليموناضة لا يمكن نسيانها للانتعاش
على مستوى العالم يعتبر كوب عصير الليمون هو أفضل ما يمكن تقديمه للانتعاش واللحظات الشيقة، فلا تترددي بتحضير عصير الليموناضة قبل المباراة لتكون جاهزة أثناء اللحظات المميزة لترتسم الابتسامة وتكتمل الفرحة والفائدة مع كوب الليمون المميز.
غموس بارد وذكي مع أصابع الخضار وجبة خفيفة ذكية
- قومي بتقطيع أصابع من الخضروات اللذيذة والباردة
- أصابع الخيار وأصابع الجزر وأوراق الخس والبندورة الكرزية
- ضعي في وعاء صغير غموس من اللبنة أو الحمص أو الأفوجادو
- قدميها لأفراد العائلة أثناء المباراة هذا الطعم اللذيذ والصوت المقرمش للخضروات والمذاق البارد للغموس سيضفي على اللحظات الحامية هدوء مطلوب لتكتمل الفرحة بالنصر.
الفلافل ذلك الطعم الذي اكتسح العالم
أصبحت الفلافل مذاق عالمي بامتياز ومع صرخات الفرح التي تنبعث من الجمهور هنا وهناك تعتبر حبات الفلافل ضيافة اكتسحت المدرجات في الملاعب وطاولات التقديم في المطاعم والمنازل بحيث أصبحت نجوم من نجوم الضيافة المحببة للجميع أثناء المباريات.
