نقص عنصر اليود هل حقا تعاني من النقص في هذا العنصر المهم :
نقص عنصر اليود هل حقا تعاني من النقص في هذا العنصر المهم ؟ لأن اليود من الأملاح المعدنية الضرورية للجسم. وبالتالي النقص أو الزيادة يؤدي إلى الأضرار الصحية قي الجسم.
ما هي الكمية الكافية من إستهلاك اليود للجسم؟
- لقياس كمية اليود في الجسم يجب القيام بإجراء قياسات تركيز اليود في عينات البول لمدة عشرة أيام متتالية على الأقل.
- أنه حتى الآن لا توجد أداة فعالة لقياس استهلاك اليود من شخص واحد،
- ويتم القياس في مجموعات فقط لفحص الاختلافات الشخصية واليومية من استهلاك اليود.
أعراض النقص في اليود:
- غالبا لا يرافق نقص اليود أعراض بارزة جدا ، لكن :
- قد يظهر نقص اليود مع أعراض نشاط جزئي للغدة الدرقية
- قصور في الغدة الدرقية:
- ضعف مع تعب الجسم .
- جفاف في الجلد.
- زيادة غير مبررة في الوزن.
- حساسية للبرد وأكثر من ذلك.
ماذا يحدث حينما ينقص اليود في الجسم ؟
- نمو غير سليم للغدة الدرقية الذي نشأ من أجل أن يستطيع الجسم استيعاب كمية أكبر من اليود والمحافظة على إنتاج سليم من الهرمونات
- تدني حاد ومتواصل من اليود في التغذية يؤدي إلى اضطراب في إنتاج هرمونات الغدة الدرقية.
- تضخم الغدة الدرقية لا يبدو واضحا دائما وأحيانا في الحالة التي يبدو بها بالفعل واضحا فان هذه الحالة لا رجعة فيها.
- بما أن للغدة الدرقية آليات تعويض في المستوى الحالي من هذه الحالة الموجود في البلاد (مستوى بسيط إلى متوسط)
هل حالة انعدام العنصر خطيرة ؟ - نعم قد يكون خطيرا جدا ، لأن النزول في نسبته يمكن أن يؤدي إلى اضطراب إكلينيكي فرعي في وظيفة الغدة الدرقية والحد من إنتاج هرموناتها
- تحدث هذه الاضطرابات أثناء الحمل وأثناء الرضاعة الطبيعية، عندما يحتاج جسم المرأة كمية أكبر من اليود نظرا عقب الحاجة لتبادل المواد الغذائية مع الجنين الذي يتطور أو المولود الرضيع.
- هذه هي المرحلة الحساسة والتي قد يظهر بها مشاكل.
- حتى انخفاض طفيف نسبيا في مستويات هرمونات الغدة الدرقية قد يؤدي إلى تطور محدود لدماغ الجنين.
- خطر اضطرابات في نمو وتطور الطفل وفي مرحلة معينة حتى تخلف عقلي شديد يعرف باسم “كريتنزيم”.
- في حالات نقص حاد في اليود هناك خطر كبير لتطور فكري ودماغي ضعيف ويتمثل في فقدان نحو -10 نقاط IQ عند الأطفال.
- حينها يكون نفس الأطفال يعانون من مشاكل في الأداء في التعلم المدرسي، وخاصة في الرياضيات والقوعد، حيث أن استخدام التفكير المجرد بها هو ضروري.
