مغلي القرفة وفوائده في فصل الشتاء :
مغلي القرفة وفوائده في فصل الشتاء القرفة وهي نبتة خضراء مزهرة يتمّ تجفيفها من الأغصان صغيرة العمر والرّفيعة لإنتاج القرفة
التي نستعملها ولتنعم بشتاء دافي ماعليك الا بمشروب القرفة وفي مقالات أخرى تتعرفون على ألقرفة بشكل موسع وشيق .
ما هي فوائد القرفة في الشتاء :
- القرفة تساعد في الوقاية من الإصابة من أمراض السرطان، فتحد من خطر انتشار الخلايا السرطانية،
- وتقي من الإنتسار من الأورام اللمفاويّة وتحد من سرطاني القولون والواللمفايةسرطان الدّم مواد مضادة للأكسدة.
- يعزز شرب القرفة مرضى السكريّ وخاصة ممن يعانون من النوع الثاني من السكري
- فتقوم القرفه بتنظيم مستوى السكر في الدّم لإحتوائها على مركبات البولي فينول.
- القرفة مهمة جداً لدّم ولدّورة الدّمويّة فهي تزود الجسم بكميّات جيدة من الحديد ومن يعاني من مشاكل فقر الدّم ونقص الحديد فيه بشريه.
- أمّا بالنسبة لدّورة الدّمويّة فتساعد القرفة على تنشيط الدَورة الدّمويّة وزيادة تدفق الدّم في الأوعيّة الدّمويّة وتقلل من تجلط الدّم.
- القرفة مفييدة جدا في حالة الإصابة بضعف الدّورة الدّمويّة ومفيدة لمن يعاني من مشكلة تثليج الأطراف أو الأصابع في فصل الشتاء،
- القرفة تعزز وتنشط نزول الطمث فتخفف من حدة الآلام التي تصاحب الدورة الشهرية خاصة في فصل الشتاء .
- القرفة تساعد في الوقاية من أمراض الشتاء ونزلات البرد
- الحد من مستوى الكوليسترول في الدّم، لاحتوائها على الألياف والكالسيوم والتي تخلص الجسم من ما يسمى (بالأملاح الصفراء)
- مما يجبر الجسم إلى العمل على تكسير الكوليسترول الموجود في الدّم لكي ينتج الأملاح الصفراء.
- الحد من مستوى الكوليستيرول الضار والدهنيّات الثلاثيّة.
- مُنشطة للدّورة الدّمويّة وبالتالي تحد من الإصابة بتجلطات الدّم وتحافظ على صحة القلب وكونها تقلل من معدلات الكوليسترول في الدّم.
- مُعالجة لحالات الصداع وآلام الرأس وخصوصا وخاصة الناتج عن التعرض التيارات الهواء الباردة،
- القرفة مفيدة جدا لصحة وحيوية الدماغ وكما تعمل كمنبه لدماغ وقد تساعد على تقويّة الذاكرة.
- القرفة عشبة محاربة عدد من مسببات الالتهابات الفطريّة والبكتيريّة،
- فهي تعمل على الوقاية من التهابات مثل تلك التي تصيب المسالك البوليّة والتناسليّة وخاصة لدى السيدات.
- ترطب وتعطر رائحة الفم الكريهة التي تنتج عن إلتهابات وتُكسب الفم رائحة عطريّة بيتيه
- المُساعدة في الوقاية من أمراض الجهاز التنفسيّ إذ تعمل على تخفيف والحد من السعال ومن تساعد في الوقاية من احتقانات الحلق .
- مفيدة للجهاز الهضميّ فهي وبشربها تعمل كطاردة للغازات
- وبالتالي تحد من آلام وإنتتفاخات البطن وتحد من حالات العسر الهضمي وتقي من مشكلات حموضة المعدة .
- تحد من الشعور ببالزوفان والرغبة في القيء والغثيان
- تقي من الإصابة بحالات الإسهال وتعالج الإمساك .
- القرفة من الأعشاب الفاتحة للشهية .
- تحد من خطر الإصابة بحالات الإلتهابات في المفاصل وتخفف من حالات تصلب المفاصل والعضلات وتخفف تلك الآلام المصاحبة.
