مشروب الكمون سر من أسرار النحافة وحرق الدهون :
- مشروب الكمون سر من أسرار النحافة وحرق الدهون حيث يساعد على حماية الجسم من تراكم الدهون التي تؤدي إلى السمنة وزيادة الوزن.
- وهوفعال جدًا في حرق دهون الجسم، وخصوصًا دهون الكرش.
- يعمل على رفع نسبة زيادة حرارة الجسم أي التمثيل الغذائي الضروري، لحرق الدهون وإنقاص الوزن.
- مشروب الكمون على الريق قبل الإفطار وضمن الوجبات الغذائية،
- ومع ممارسة التمارين الرياضية يساعد في تخسيس الوزن وحرق الدهون بشكل كبير.
كيف نستخدم مشروب الكمون للتخسيس؟
- شرب مشروب الكمون المغلي قبل الإفطار على الريق في كل صباح ومع المداومة والاستمرار سيتضح الفرق.
- وذلك بتحضير ملعقتين من بذور الكمون و ليمونتين وكوبين الماء،ومن ثم غلي كل من الليمون والكمون في الماء.
- وبعد ذلك يتم تغطية الخليط، ثم يشرف في صباح اليوم التالي، وهذه المكونات تكفي لمرة واحدة فقط.
ما هي فوائد الكمون ؟
يعتبر الكمون مصدراً جيداً للحديد والمنغنيز والكالسيوم والمغنسيوم والفوسفات وكثيرا من الفيتامينات (ب) .
- يحارب أمراض الشتاء والبرد ويعمل كمُقوي طبيعي للمناعة .
- غني بمواد مضادة للأكسدة وخصائص وعناصر مطهرة فيعمل كمحارب فعال لامراض البرد والانفلونزا.
- التغلب على العديد من اضطرابات الجهاز الهضمي.
- طارد للأرياح والغازات ومن مطبخ ماس بالدوسات نضيفه للأغذية التي تسبب النفخة والغازات كالحمص والفول والعدس.
- معالج لإضطرابات القولون العصبي .
- تسكين الام المعدة، وعلاج عسر الهضم والإسهال.
- يعالج حالة الغثيان عند الحوامل.
- الكمون مفيد للجهاز الهضمي حيث يعزز إفراز الانزيمات الهاضمة فيه بالأخص أنزيمات البنكرياس فيحفز عملية الهضم .
- غني بنسبة عالية من الحديد فهو العنصر الرئيس والذي دوره مهما جدا في كثير من التفاعلات الحيوية وعمليات التمثيل في الجسم
- فيُحفز على تكوين الهيموجلوبين في كريات الدم الحمراء ويساعد في عمليات نقل الاكسجين في الجسم.
- فشرب مغلي ألكمون أو إضافته للأغذية أو حتى تناوله سواء للرجال أو الأطفال أو الإناث مفيد ومعالج وواقي من مرض الفقر الدموي (أنيميا الدم )
- قوي في محاربة أمراض السرطانات :
- يحوي مواد وعناصر مضادة لأمراض السرطانات كسرطانات المعدة والكبد .
- فيعمل كمُعزز لعمل الانزيمات والتخلص من سموم الكبد . *
- يحفز على القضاء على الجذور الحرة إزالة السموم الناتجة عنها .
- الكمون محفز لإنجاح عمليات تخسيس الوزن لذا فهو يدخل في برنامج دوسات الصحي كمشروب صحي وآمن :
- فالكمون محفز لتزيد حرارة الجسم ومنها يزيد معدل عمليات أيض الجسم وتعلو معدلات الحرق في الجسم.
- فالكركم من التوابل أو الأعشاب المشجعه للجسم بالحرق للدهون ويخفض نسبة االكوليستيرول الضار بالجسم .
- يعمل الكمون على العناية بالبشرة :
- فقدرته على طرد الغازات والسموم فهذا يريح البشرة أولا
- وثانيا يقي الجلد من الالتهابات أو الحبوب والبثور والدمامل المسممة .
- فالكمون مصدر غني بحمض الفوليك وعنصر البوتاسيوم .
- ، والذي هو ضروري للمرأة الحامل وخصوصا في شهورها الثلاث الأوائل .
- وهذا يحمي الجنين ويمنع التشوهات لأنه مهم لجهازه العصبي .
- الكمون مادة غذائية ضرورية للرضاعة الطبيعية للأم ووليدها :
- فالكون مدر للحليب لغناه بالحديد .
- مهم للأم المرضع حيث يساعدها في التخلص من غازات وأرياح البطن .
- غني بمواد وعناصر معززة لزيادة لإفراز الغدد الحليبية للأم المرضعه .
