لماذا أمرنا الرسول أن نفطر على تمرة ؟
لماذا أمرنا الرسول أن نفطر على تمرة ؟ هو من الفواكه التي تحتوي على عناصر غذائية عديدة والتي تفيد جسم الإنسان، كما أن التمر المجفف أو الطازج يتم استخدامهما في عمل الحلويات التي يأكلها الأطفال، والكبار.
ما هي فوائد التمر للصائم؟
- الصائم خلال الساعات الأخير من الصيام يحدث له انخفاض السكر بالدم.
- وبالتالي حدوث خمول بالدماغ والإحساس بالضعف بالإضافة إلى حدوث ضعف التركيز وعدم التفكير وحدوث انخفاض بالنشاط الحركي.
- إن المعدة تكون شبه ساكنة وخاملة بالإضافة إلى حدوث خمول بالغده والإنزيمات الخاصة بعملية الهضم بالمعدة وذلك بسبب حدوث نقص بسوائل الجسم.
- جسم الصائم يكون في حاجة إلى عنصر غذائي يمد الجسم بالطاقة وسريع الهضم وذلك من أجل عدم حدوث إرهاق المعدة.
- التمر من الأطعمة التي تصل إلى الدماغ بشكل سريع كما أنها تصل لخلايا الجسم وتخلصها من الخمول سواء العضلي أو الذهني.
- ويعيد نشاط الجسم، ويعد التمر هو الغذاء الذي يُعيد يجعل وظائف الجسم تعمل بشكل طبيعي بعد 20 دقيقة من تناوله.
ما هي فوائد التمر في رمضان ؟
- يخلص الجسم من الجراثيم والميكروبات الذي يسبب ضرر للجسم.
- قادر على التهام الأميبا كما أنه قادر على فتك الجراثيم.
- يحتوي على السكريات التي تفيد الجسم والتي تمد الجسم بالطاقة.
- تنقية الجسم من أي فطريات.
- تسهيل عملية الهضم، حيث أنه لا يحتاج إلى وقت طويلة من أجل هضمه كما أنه يساعد على نشاط الجسم وحيويته أثناء الإفطار.
- يحفز الأمعاء من أجل إفراز الإنزيمات التي تكون هاضمة.
- يسهل من امتصاص البروتينات التي تكون بعد الإفطار.
- يوازن من نسبة حموضة البول التي تُؤدي إلى اضطرابات كما أنه يحمي الجسم من الحصوات.
- يمنح الجسم بالشبع وذلك لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف والفيتامينات المتمكنة من عدم تناول الشخص لكميات كثيرة من الأطعمة، كما أنه يساعد على حماية الجهاز الهضمي.
- على أن الإنسان يتناول 7 تمرات كل صباح لأنه يجعل الإنسان لا يصيبه أي سحر أو سم ويكون معاف إن شاء الله.
فوائد التمر واللبن؟
- من أفضل الأطعمة التي تساعد على محاربة فقر الدم كما أنهما يساعدان على تهدئة الأعصاب.
- تقوية الجسم من أجل احتوائها على الكثير من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.
- يحافظان على خفض نسبة الكوليسترول بالدم، كما أنه هذا يمنع تصلب الشرايين وأيضًا أي إصابة بأمراض القلب.
- يحفزان المناعة بالجسم بالإضافة إلى حمايته من الفيروسات والبكتيريا.
- مقاومة الجسم للإمساك، بالإضافة أنهما يفيدان للجهاز الهضمي.
- طرد السموم من الأمعاء.
- يحتويان على مواد مؤكسدة تساعد على محاربة الشيخوخة ونضارة البشرة وحيوية الجسم.
- تقوية العظام وتطهير الكبد من أي سموم.
- إن التمر واللبن يساعد على تنظيم أي إفرازات الغدة الدرقية.
- يحميان الجسم من أي ديدان طفيلية تهاجمه.
- يساعدان على تخلى الجسم من الخمول والكسل أو الإكتئاب.
- يتمكنان من تقوية البصر كما أنهما يحميان الأسنان من حدوث تسوس بها.
- يخففان من الزكام.
- يحميان الكلى من تكوين حصوات بها، كما أنهما يمنعان تعرض الجسم للإصابة بالمرارة.
