كيف نعالج الشعر الخفيف وراثيا؟ هذه المشكلة التي تؤرق الكثير من النساء وحتى الرجال، والعامل الوراثي سبب رئيس للشعر الخفيف وكذلك العديد من العوامل مثل اتباع نمط صحي غير جيد أو إجهاد أو سوء التغذية أو العديد من العوامل الأخرى.
كيف نعمل على تكثيف الشعر وراثيا؟
- قص أطراف الشعر التالفة كل شهر، حيث أن هذا الأمر يعمل على زيادة صحة الشعر وسرعة نموه.
- تجنب الاستخدام المفرط للحرارة التي تعمل على زيادة تقصيف الشعر.
- الدبابيس الحادة للشعر، تعمل على تقطيع الشعر وتكسيره لذا يجب تجنبها.
- إتباع نظام غذائي صحي، الذي يعمل عل زيادة إنبات الشعر في المناطق الفارغة.
- التركيز على تناول السلمون أو السبانخ أو العدس أو البيض أو الألبان.
- شرب الماء بشكل كافي بشكل يومي.
- تناول أوميجا 3 وأوميجا 6 من الأمور التي تحمي الشعر من السقوط، أو ظهور الشعر بمظهر غير صحي لأنه يحتوي على مواد تعمل على إنبات الشعر في المناطق الفارغة ولكن مع الاستخدام المنتظم.
ما هي مسببات الشعر الخفيف؟
- عدم الاهتمام بالتغذية الجيدة.
- الضغوط النفسية المستمرة.
- القلق والتوتر من الأمور التي تتسبب في تساقط الشعر بغزاره مع مرور الوقت. التقدم في العمر.
- اضطراب في الغدة الدرقية.
- انخفاض معدل فيتامين د.
- المرور بفترة الولادة والرضاعة.
- العلاج الكيميائي.
- مرحلة اليأس أو انقطاع الطمث فإنها تعاني من زيادة في معدل سقوط الشعر.
- وفي هذه المرحلة ينتج فراغات كبيرة في مقدمة الرأس، بسبب التغيرات الهرمونية.
- التعرض إلى صبغات الشعر الضارة التي تعمل على تلف الخلايا المتسببة في نمو بصيلات جديدة للشعر.
- ومع مرور الوقت يتسبب في حدوث صلع أو ضعف الشعر للغاية وتدميره.
- خلطة الليمون والماء عصير الليمون حتى تتجانس.
- ومن ثم ترطيب فروة الرأس ومن بعدها يتم وضع الخليط من التدليك لمدة 5 دقائق بشكل عكسي.
- بعدها يتم غسل الشعر بالماء الدافئ بشكل جيد.
- علاج الشعر الخفيف من الصيدلية مثل حبوب البيوتين من أفضل الأدوية التي تعمل على تنشيط الدورة الدموية في الرأس.
- ويعمل على تعزيز نمو وكثافة الشعر مرة أخرى، ولكن لابد من الاستمرار عليه لمدة لا تقل عن 3 أشهر.
- حبوب بريورين، التي تعمل على زيادة تكثيف الشعر وتقوية البصيلات. وتحفيز إنتاج نمو الشعر.
- فاست جرو التي تعمل على تطويل الشعر.
