كبسولات فيتامين(ي) هل سمعتم بها من قبل ؟
كبسولات فيتامين(ي) هل سمعتم بها من قبلوهل هي علاج لآلام الدورة الشهرية؟ هذه الكبسولات ذات الفوائد العديدة ومن ضمنها الحد من التشنجات التي تصيب المرأة أثناء الدورة الشهرية.
قبل كل شيء محاذير يجب التنبه لها قبل استخدام هذه الكبسولة:
- يجب ألا يتم تناول أي كبسولات لفيتامين e في حالة لم يكن هناك نقص منه في الجسم، لأن ذلك يمكن أن يؤدي إلى فرط فيه فيؤدي إلى خلل في الوظائف الخاصة بالغدة الدرقية.
- يمكن أن يسبب أيضًا ضعف في العظام.
- النسبة العالية من فيتامين e قد تحفز الإصابة بسرطان البروستاتا.
- في حالة استخدام الكبسولات للبشرة أو الشعر من الأفضل أن يتم خلط زيت فيتامين e مع أي مكونات أخرى قبل الإستخدم حتى لا يسبب أي تهيج في الجلد أو فروة الرأسيجب أن يتم استشارة الطبيب قبل تناول فيتامين e وخصوصًا للنساء اللواتي يعانون من أمراض السكري، أو القلب، أو السرطان، أو ممن يتناولون مميعات الدم.
ما هي فوائد هذا الفيتامين؟
- فيتامين e يقلل بشكل كبير من الآلام المرتبطة بالدورة الشهرية.
- الحد من الإصابة بالزهايمرلغناها بمضادات الأكسدة، التي تحد من التلف التأكسدي الذي يمكن أن يصيب الخلايا العصبية.
- تقليل خطر الإصابة بداء باركنسون لأنه يعمل على التقليل من الجذور الحرة بشكل كبير، والتي يمكن أن تصيب خلايا الدماغ بخلل.
- الحد من أعراض مرض الكبد.
- تحسين حالة الأطفال الخدج إذ تعمل على الحد من نزيف الجمجمة بشكل كبير، ويجد أيضًا من النزيف الذي يصيب الجهاز البطيني داخل الدماغ عند الأطفال الخدج.
- تخفيف خطورة الإصابة بأمراض العين الذي ينتج عنها اعتلال الشبكية.
ما هي فوائدها للشعر؟
- الحد من تساقط الشعر وإعادة إنبات الشعر من جديد.
- حماية فروة الرأس من أي شوارد حرة مضرة.
- منح الشعر لمعان مميز وحيوية وتجعله انسيابي ونظيف تمامًا .
- تحد من جفاف الشعر تهيشه لأنه بعد استخدام هذه الكبسولات يتم حمايته عبر طبقة دهنية لا مثيل لها.
أهميته للبشرة:
- حماية البشرة من تأثير الأشعة الضارة على البشرة بشكل كبيرحيث يمتص أحد أجزاء الأشعة الفوق بنفسجية.
- حماية الجلد من أي أشعة ضارة حيث يتمتع بخصائص مضادة للالتهاب حيث يعمل على حماية الجلد عمومًا من أي أشعة ضارة.
