فوائد عشبة البردقوش ونصائح السيدة ماس وتد :

فوائد عشبة البردقوش ونصائح السيدة ماس وتد

ما هو البردقوش : 

• عشبة البردقوش غني بالمركبات والعناصر المفيدة للصحة
• والتي تقي من بعض الأمراض والمساعدة على علاجها، مثل كإرتفاع الضغط أو مشاكل الجهاز الهضمي العطرية
• متنوع الاستعمالات يدخل في العلاج والجمال والمطبخ والطهي . 

السيدة ماس وتد تنصح بإستعمال البردقوش صحي وعلاجيا وغذائيا لفوائده العظيمة ومن فوائده

• البردقوش مهم جدا دخوله في برنامج الحميات الغذائية وتخسيس الوزن لأنه يحتوي على الفلافونويد المادة المحفزة على تخسيس .

• يساعد على زيادة القدرة على حرق الدهون لأنه محفز لعمل الغدة الدرقية وبالتالي زيادة إفراز العرق وهذا يحمي الجسم من التعرض إلى السموم الضارة.

• مشروب الشاي الأخضر مع البردقوش يُنشط الجسم على التخلص من السوائل الزائدة بالجسم، وبالتالي التخلص من الانتفاخات التي قد تتسبب في وجود الكرش.

• مشروب البرردقوش مع االشاي الأخضر يحد من تراكم الدهون الثلاثية  بالجسم والكوليسترول بالدم فيحد من تراكم دهون الجسم.

• زيادة الشعور بالشبع وهذا لأن البردقوش له دور في زيادة امتصاص العناصر الهامة والفيتامينات والمعادن الموجودة في الطعام مما يشعر الإنسان بالشبع  . 

• البردقوش من الأعشاب الغنية بنسبة كبيرة من مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات المساعدة  على حماية خلايا الجسم من التلف والجذور الحرة التي من الممكن أن يتعرض إليها.

• علاج الصداع النصفي 

• يحد من الالتهابات المزمنة التي تتسبب في زيادة خطر الإصابة بأمراض منها السكري والأمراض السرطانيةإضطرابات الجهاز المناعي .

• الحد من مشكلات  الجهاز الهضمي مثل قرحة المعدة

• تحسين الشهية للذين يعانون من  فقدان الشهية وبالتالي الحد من تقلصات المعدة والتخلص من المغص.

• مهديء للأعصاب فتخلص الجسم من القلق والضغوطات اليومية  لغناه بالمركبات المهمة ومنها مركب الفلافونويد .

• التخفيف من أعراض البرد والنزلات ومنها الاحتقان وعلاج التهاب القصبة الهوائية والجيوب الأنفية، والوقاية من أنواع العدوى المختلفة.

• مفيد للمرأة حيث يساعد على تنظي الدورة الشهية  واستعادة التوازن الهرموني

• علاج متلازمة تكيس المبايض عند المرأة  التي تقلل فرص الحمل في كثير من الحالات.

• معالج لإرتفاع الضغط إذ يساعد على تنشيط الدورة الدموية والحد من تراكم الكوليسترول في الشرايين، ما يقي من ارتفاع ضغط الدم، والتعرض إلى الأمراض والنوبات القلبية والجلطات.

• من خلال استعماله على الشعر مع زيت الزيتون يعمل على تغذية الشعر من الجذور، لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة  وحمايته من التساقط وإصابته بالتقصف 

• ترطيب الشعر بشكل فعال ويمنحه النعومة واللمعان.