فوائد جوزة الطيب إضافة رائعة ونكهة لذيذة ومنعشة للأطباق، وليس هذا فقط إنما الكثير من الفوائد الصحية والطبية، ودوسات اليوم تقدم لكم أهم الهمسات حول فوائد جوزة الطيب ، لتصبح بالنسبة لكم اضافة دائمة لاطباقكم.
فوائد جوزة الطيب نكهة ومذاق ولا أروع:
تعتبر رشة من جوزة الطيب اضافة صحية مميزة إضافة للنكهة والطعم.
وتعتبر رائحة جوزة الطيب عند اضافة رشة صغيرة هي عشق لربة البيت خاصة مع الحلويات مثل فطيرة التفاح أو فطيرة المشمش أو المعمول.
معادن ومضادات أكسدة:-
- تحتوي جوزة الطيب على مضادات أكسدة مهمة لمكافحة أكسدةالخلايا ومقاومة الخلايا السرطانية.
- مصدر للبوتاسيوم والكالسيوم والمنغنيز والزنك.
من فوائد جوزة الطيب تخفف من أعراض سوء الهضم:-
جوزة الطيب تطرد الغازات،وتخلص البطن من النفخة وأعراض التلبك من امساك أو اسهال،لما تحتويه من خصائص تهدئة العضلات .
جوزة الطيب أساس في قناع البشرة الصافية:
للحصول على بشرة نقية صافية تعتبر اضافة رشة من جوزة الطيب اضافة رائعة لقناع البشرة الذي تحضرينه بالمنزل، وله دور في تعقيم التهابات البشرة مثل حب الشباب.
جوزة الطيب وصفة الجدات لألم الأسنان والآلام :-
- كثير هي نصائح الجدة أو الأم في حال الاصابة بألم الأسنان بوضح حبة من جوزة الطيب مكان الألم أو منقوع حبات جوزة الطيب لمضمضة الفم، والسبب يعود لزيت مهدئ للآلام ،ومضادة للبكتيريا وتعالج الالتهاب.
- ينصح بكمادات من ماء جوزة الطيب لتخفيف آلام المفاصل وأماكن الآلام الأخرى.
من فوائد جوزة الطيب حماية الدماغ من أعراض الزهايمر:-
أثبتت الدراسات أن جوزة الطيب وصفة ممتازة لحماية خلايا الدماغ من التلف وزيادة التركيز والانتباه، وبالتالي التخفيف من أعراض النسيان وأمراض الزهايمر والتشويش الدماغي،والضبابية في الانتباه.
تحذير ……
كثيرة هي فوائد جوزة الطيب لكن في المقابل محاذير كثرة الاستخدام يجب الانتباه لها،فالزيادة في استهلاك مسحوق جوزة الطيب يؤدي إلى:-
- ارتفاع وزيادة عدد دقات القلب
- الشعور بالدوار والتعرق الهلوسة والخدران.
- الكمية المسبب لهذه الأعراض تعادل 20 غم تقريباً
- المادة الفعالة المسبب لهذه الأعراض اسمها ميرستيسين
- يجب تحذير الفئات الحساسة من المسنين والأم المرضع والحامل والأطفال من الافراط في استخدام جوزة الطيب.
