فوائد اليانسون الصحية :
فوائد اليانسون الصحية الأبرز حيث يعالج الصداع، وخاصة الصداع النصفي، عند الإصابة بحالة الصداع النصفي تتوسع الأوعية الدموية في الرأس وتضغط على الأعصاب. يساعد اليانسون في إرخاء وتضييق الأوعية الدموية، وبالتالي يخفف الألم الناجم عن الضغط
فوائد اليانسون، الشراب الذَّهبيّ
- مضادّ بكتيريّ وفطْريّ؛ حيْث وجِدَ أنَّ مستخلَصاتِ اليانسون وزيْته الطيّار فَعّالةٌ في القضاء على الكثير منْ أنواع البكتيريا .
- وَجَدت الأبْحاث أنّ مستخلصاتِ اليانسون وزيته الطيّار فعالةٌ لإرخاء العضلات مضادّ للتشنُّجاتِ وطاردٌ للبلْغم مخفِّفٌ لأعراض الكُحَّة ،
- علاج للإمساك و لقرحة المعدة بخفض التَضرُّر الذي يُصيب الغشاء المخاطيّ من المواد المُحفِّزة للقُرحة له دوْرٌ في علاج الغثَيان
- مسكّن ومضادّ للالتهابات؛ حيْث يعمل مُستخلَص اليانسون كمُسكِّن، ووجدت بعض الدّراسات دوْراً مسكّناً لزيْته الطيّار شبيهاً للمورفين والأسبرين.
- إعطاء ثلاث كبسولات في اليوم من مستخلَص اليانسون للنّساء في مرحلة انقطاع الطّمث لسنّ اليأس يقلّل من عدد الهبّات السّاخنة التي تصيب النّساء في هذه المرحلة ويقلّل من شِدَّتِها .
- مقاومٌ لِمرض السُّكَّريّ بالإضافة إلى خفْض الدّهون الثُلاثيّة، والكوليسترول في الدّم، وخفْض أكْسدة بروتينات الدّم واللّيبيدات (الدّهون)
- تحسين امتصاص الجلوكوز من الأمعاء الدّقيقة له دوْرٌ في تجديد خلايا الكبد.
- تناول كوبٍ منْ شاي خلْطة اليانسون، والبابونج، والزّعفران، والشمّر، والكراوية، وعرْق السّوس، والهيل، والحبَّة السّوداء يخفّف الكُحّة وعدم الرّاحة في النّوم عند الأشخاص المُصابين بالرّبو التحسُّسيّ.
توْصية السيدة ماس وتد
يجب تجنُّب اليانسون في الحالات الصحيّة الحسّاسة للهرْمونات، مثل سرطان الثّدي والرّحم و المبايض، وداء بطانة الرّحم المُهاجرة والألياف الرحميّة وذلك بسبب نشاطه المُشابه للإستروجين.
الفوائد العلاجية لليانسون :
- حصول مرضى القولون على كبسولات زيت اليانسون فعال في تحسين أعراض القولون العصبي بالأخص أعراض آلام البطن، والانتفاخ، والإسهال، والإمساك وعدم القدرة على التبرز .
- علاج أعراض الارتجاع المعدي المريئي والصداع والتعب وعلاج الأعراض المصاحبة لأمراض الجهاز التنفسي، من ذلك السعال المصاحب لنزلات البرد.
- يساعد الحصول على زيت اليانسون في تخفيف أعراض الربو من خلال تفاعله مع المستقبلات الموجودة في الممرات الأنفية،
- وهو ما يساعد في الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي كانسداد الشعب الهوائية المزمنة والربو والسعال .
- ضبط مستويات السكر في الدم عند دمجه مع النظام الغذائي الصحي وتعزيز وظيفة خلايا البنكرياس المنتجة للأنسولين
- تقوية الجهاز المناعي للوقاية من الأمراض، لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تمنع الإصابة من الأمراض المزمنة.
- مستخلص اليانسون يحتوي على تأثيرات مضادة لتكاثر الخلايا السرطانية وموت الخلايا، المساعدة في الوقاية من السرطان وعلاجه.
اليانسون مشروب نسائي :
- يساعد في تقليل أعراض انقطاع الطمث لدى النساء وتقليل آلام الدورة الشهرية لدى الفتيات
- حيث يساهم الحصول على اليانسون في تخفيف أعراض السعال والاحتقان، ثم الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي الأخرى كانسداد الشعب الهوائية.
- مزج الليمون بشاي اليانسون، في تعزيز صحة الجسم والجهاز المناعي لاحتواء كل من الليمون وشاي اليانسون على خصائص ومركبات مضادة للفيروسات والبكتيريا والجراثيم، الوقاية من الالتهابات المؤدية إلى الإصابة بالأمراض المزمنة
- مزج اليانسون المطحون مع الماء الساخن يمكن أن يكون فعالا في علاج الأرق.
- يساعد شربه على الريق في إمداد الجسم بالحديد المساعد على تعزيز إنتاج خلايا الدم في الجسم، بالإضافة إلى دور المنغنيز في تعزيز صحة الجهاز المناعي بسبب تأثير مضادات الأكسدة في الوقاية من الالتهابات والأمراض المزمنة.
- يحاكي تأثير الأستروجين المحفز للعديد من الوظائف الضرورية لتعزيز صحة المرأة، من بينها تعزيز إفراز الحليب والحيض، ثم تسهيل عملية الولادة يفيد الرجال في تعزيز وزيادة الرغبة الجنسية
- تعزيز صحة الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي تقليل أعراض اكتئاب ما بعد الولادة
فوائد اليانسون للبشرة:
- وصحة الجلد يمنع نمو وتكاثر البكتيريا والفطريات، وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للميكروبات تساعد على منع العدوى، كالأنثول.
شرب اليانسون يسبب النعاس؟
يمكن أن يساعد شرب اليانسون في تعزيز الإحساس بالنعاس، وذلك لدوره في علاج الأرق
يمكن تجربة شرب اليانسون في حالة معاناتك من الأرق أو اضطرابات النوم، لتعزيز قدرتك على النوم.
