فوائد التّين .. دوسات اليوم تعرض فوائد التين بهذا المقال

فوائد التّين ..

فوائد التّين .. دوسات اليوم تعرض فوائد التين بهذا المقال الثمين … فاكهة الصيف والحنين .. تشتهر بها بلادنا فلسطين … منه الطازج ومنه القطين .. فوائده عظيمة على مر السنين …

فاكهة التين :

• أشجارها متينة مُقاومة للعطش والجفاف.
• سماه القُدماء ثمرة القوة لأنه يعطي الأجسام طاقة ويزيد من قوّتها..
• لستخدموه قدما بدبغ الشعر لأنه غني بالنحاس…
• فاكهة متعددة الألوان منها الأحمر والأخضر والأسود والأبيض ..
• طعمه حلو لذيذ ..
• متوفر سنويا كثمرة فاكهة طازجة .. أو مجفف (القطين) …
• يتم أكله فاكهة طازجة أو يستخدم بالحلويات كالمربى وفطيرة التين اللذيذة .. أوسلطات الفواكه المغذية .. …

مكوناته الغذائية :

• يحوي نسبة كبيرة لسكر الديكستروز ..
• غني بعنصر الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والنحاس وفيتامين(. (c

فوائد فاكهة التين الجمالية والطبية :

• مُدر للبول ويساعد في تفتيت الحصى والتخلص من سموم الجسم .
• يُساعد مرضى ضغط الدم المرتفع بالتخلّص من نسبة الماء الزائد بالجسم .
• مقوي للدماغ
• ومُعالج لمرض الرّعاش .
• يحد من مرض الصدفية والبهاق ..
• يحد من الإمساك عند تناوله بإنتظام
• خير مُعالج طبيعي للضعف الجنسي .
• غني بمضادات السرطان .

• معالج طبيعي للبشرة إذ يحد من الزيوت البشرة الدهنية و حب الشباب .
• يعمل على تنظيم مستوى الكوليسترول بالدم لغناه بالبوتاسيوم (إذا تم أكله بإعتدال).
• يقي من مرض هشاشة العظام لغناه بالكالسيوم …
• مُعالج لمرض الجدري إن كان ببدايته ..
• يحد من التهابات الحلق والآلام الصدرية..
• يعمل على ترطيب البشرة والمحافظة على جمالها..
• طارد للسموم من الأجسام..
• يعد مليّن طبيعي للمعدة .
• مُقوي للطحال والكبد…
• حليب التين (الشرى) يُساعد في علاج الثآليل .
• يُمكن عمل ماسك مكون من مهروس التين :
• وضعه على البشرة يخفف من الإلتهابات الجلدية بصورة عامة .
• يجدد خلايا البشرة ويحافظ عليها ناعمة نضرة .
• ينقي البشرة لغناه بفيتامين سي .
• يعد مقشر طبيعي للبشرة لغناه بالأنزيمات
• مُعالج لتشققات الشفاه .
• مُخفف من دهون البشرة الزائدة.
• محفز لتكون مادة الكولاجين بالبشرة فيجعلها يبقيها رطبة لغناه بكمية عالية من الماء .
• مُعالج لمشكلات الشعر المتنوعة :
• يعزز من نمو الشعر ويحد من مشكلة تساقطه..
• مرطب ومنعم للشعر
• يحد من ظهور الشّيب لغناه بالنّحاس .

دمتم سالمين.. وبخيرات الله مُنعمين.. ومن نصائح دوسات التغذوية الصحية مستفيدين …..