غذاء الأذكياء القرع بطعمه المميز والممتع :
غذاء الأذكياء وبطعمه المميز والممتع فالقرع غذاء مفيد للأطفال وللطلاب إذ يزيد من معدلات الذكاء لديهم ويحفز من قدراتهم الذهنية.
غذاء الأذكياء ماهي فوائد القرع للطلاب والأطفال :
- يزيد من معدلات الذكاء لديهم ويحفز من قدراتهم الذهنية.
- يخلص الجسم من آفة الديدان مثل الدودة الوحيدة.
- يساعد في الشفاء من نزلات وأمراض البرد مثل الزكام والسعال .
- يخفف من آلام الأسنان.
- يُنشط العملية الهضمية ويسهلها .
- يحد من مشكلات وأمراض الجهاز الهضمي.
- يشفي من الإمساك.
- كيف يُقدم القرع للطلاب وللأطفال :
يُسلق على البخار بعد تقشيره يمكن تقديمه مع الخضار أو إضافة قليل من السكر اليه .
القرع أو اليقطين Cucurbitaceae :
- نبات عربي الأصل .
- وألوانه متعددة القرع الأخضر والأصفر والأحمر.
- يُزرع القرع طيلة أيام السنة وغير مرهون بمناخ أو جو أو عناية خاصة .
- يُنتفع من أوراقه وبذوره .
- ودوسات اليوم تخص الحديث عن القرع الأحمر .
فوائد القرع الأحمر أو اليقطين Cucurbitaceae :
- فوائده متعددة إذ يعتبر خير الخضراوات التي تقي من الأمراض .
- يُستخدم القرع ف ي كثير من المأكولات فمنها القرع المسلوق
- ومنه الذي يدخل في الشوربات لا سيما شوربة الخضار
- إضافتها للعديد من الأطباق وإعداد الصلصات الخاصة من القرع .
- إعداده بطريقة الحلاوة القرعية تُعد بطريقة المربى .
فوائد القرع الأحمر :
- يُساعد الإنسان بالحفاظ على صحته الجسميه من الداخل والخارج
- يُساعد في خفض نسبة الكولسترول الضار بالدم لغناه بالأحماض الدهنية غير المشبعة.
- زيت بذور القرع يعمل على تحفيز الحيوية الذهنية والزيادة في نسبة الذكاء .
- غناه بعناصر صحية تعمل على تنمية وتنشيط خلايا المخ وتنشيط الدماغ .
- يقي من أمراض سرطانية عدة .
- القرع يساعد في علاج تضخم البروستاتا الحميد
- القرع (اليقطين) مضاد لانواع عديدة من البكتيريا الضارة فيعمل على تخليص الجسم منها .
- القرع (اليقطين) له القدرة باختراق المسامات الجلدية فيعمل على علاج تجاعيد البشرة والتخفيف منها وجعل البشرة حيوية نضرة .
- يتميز القرع (اليقطين) بقدرته على علاج الاكتئاب والإحباط والتوترات العصبية .
- يعمل على ومن المهم ذكره من فوائد اليقطين أنه قادر على طرد الدودة الوحيدة في المعدة. يساعد اليقطين في عملية الهضم، وهو مدر للبول وملطف ومسهل، ويستعمل أيضا لعلاج البواسير. يساعد القرع في طرد الحشرات وآفات المخازن أيضاً.
