Search
Close this search box.

عشبة السنامكي للتنحيف :

عشبة السنامكي

شارك هذا المنشور

عشبة السنامكي للتنحيف :

عشبة السنامكي للتنحيف تتميز بسيقان خشبية مستقيمة وأزهار صفراء، تُقدم على شكل أكياس شاي أو مكملات غذائية، أوحبوب ومشروبات لإنقاص الوزن.

تؤكد السيدة ماس وتد أخصائية التغذية من دوسات أنه لا ينصح بتناوله كثيرًا أو لفترة طويلة لأنه قد يؤثر على الصحة، ووظيفة الأنسجة المعوية.

 هل السنامكي والأعشاب تعمل على تنزيل الوزن وكيف ننجح في التخسيس؟

  • من الضروري التنبه أنه عند الاعتماد على تناول المسهلات لإنقاص الوزن، يمكن أن يسبب إدمانًا ملينًا ويسبب اضطرابات ولا يوجد سبب واحد للسمنة، ولا يوجد حل واحد، بل على العكس من ذلك.
  • الطريقة الصحية لفقدان الوزن تدريجيًا يبدأ بالحد من تناول الجسم للسعرات الحرارية وزيادة النشاط البدني، فإن الطاقة التي يستهلكها الجسم تتجاوز الطاقة التي يستهلكها الطعام والمشروبات.
  • وضع أهداف واقعية لفقدان الوزن تدريجيًا والحفاظ على الوزن لفترة طويلة.

ماهي فوائد عشبة السنامكي لتخسيس الوزن؟

  • تقليل الوزن ومحاربة السمنة لأنه يحفز عملية التمثيل الغذائي، ويحرق الدهون والسعرات الحرارية الزائد.
  • ينظف المعدة ويحفز تطهير جدار المعدة، لاحتوائه على حمض الكربونيك (رغوة الجلوكوز).
  • تحسين أداء الجهاز الهضمي إذ يساعد على التخلص من الانتفاخ وطرد الغازات، وعلاج عسر الهضم وتليين الأمعاء وعلاج الإمساك، تحفيز إفراز العصارة المعوية.
  • مغلي خليط السنا والشمر أوخلطة السنا والزنجبيل والقرنفل (بمقادير معينة) فعالة في حرق الدهون ويتم التصفية والنقع، اشرب على معدة فارغة، وتجنب الأكل بعد ساعتين.

ما هي فوائد السنامكي بصورة عامة:

  • تعمل على تخفيف الإمساك لأنها تستخدم كملين وكمسهل قبل الجراحة المطهرات المعوية، أو الاختبارات التشخيصية للجهاز الهضمي.
  • تستخدم الأوراق المجففة وفاكهة السنا في العديد من الوصفات لعلاج أمراض وحالات معينة، لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات مثل: (أ،ب،ج، د)، الفلافونويدات، الجيلاتين، الزيت الطيار، النافوسيد.
  • تسكين آلام المفاصل والروماتيزم يخفف من التهابات الصدر والربو وتفريغ الصدر والبلغم.
  • التخفيف أعراض البواسير والقولون والحد ارتعاش العصب عند مرضى الصرع علاج الصداع والصداع النصفي ويعالج فقر الدم.
  • تحسين صحة ونمو الشعر،زيادة طوله وجعله ناعمًا ويمنع الشعر الأسود ويغطي الشعر الأبيض ويقضي على القمل.
  • يحارب الفيروسات والفطريات، يعمل كمضاد حيوي طبيعي وتقوية عضلة القلب و
  • يعالج الجرب والحكة.
  • علاج آلام الظهر والورك تنقية الدم من السموم وتحسين الدورة الدموية في الجسم.
  • علاج تقرحات الفم والحبوب.
  • تخفيف عرق النسا.
  •  تحسين وظائف الكبد والمرارة.
  • يعالج اليرقان والقوباء.
  • ينظف الكلى والمسالك البولية ومدرات البول \
  • محاربة سرطان القولون والمستقيم، وإزالة السموم.
  • علاج اضطراب الوسواس القهري.

اشترك في نشرتنا الإخبارية

احصل على التحديثات وتعلم من الأفضل

مقالات ذات صلة

حلويات

بسكوت الكورن فلكس

 بسكوت الكورن فليكس ” من انواع الحلويات الغربية “ المقادير 2 كوب طحين ابيض 1 كوب كورن فلكس 4 ملاعق كبار سكر 4 ملاعق كبار

هل ترغب في الاشتراك؟

حميتك من اكل بيتك

للحصول على مجلة رمضان، يرجى تعبئة النموذج أدناه.