صداع البرد كيف نعالجه كما توضح لنا السيدة ماس وتد من دوسات
صداع البرد وعلاج جديد مخفي في المطبخ العربي المردقوش مليين الأعصاب ومخفف من آلام الصداع
- والمردقوش هو إحدى النباتات العشبية المُعمّرة ساقه صلبة مُتفرّعة وأوراقه تُشبه شكل اللّسان أزهارها ورديّة أو بنفسجيّة ورائحتها عطريّة
. إستخدامات البردقوش
- معروف منذ القدم ويستخدم كأحد التوابل الهامة
- و لعلاج الصّداع النصفيّ
- لتليين الأعصاب .
- لعلاج التشنّجات.
- ومقاومةالأرق.
من دوسات ماهي فوائد المردقوش الصحية :
- معالج لكثير من الأمراض فننصح من دوسات بشرب كوب منه يوميا
- يعتبر كمُضادّ للالتهابات
- ويعمل على إخفاض الحرارة المُرتفعة…
وصفات من دوسات لتناول والإستفادة من تناول البردقوش إضافة لمعالجة صداع البرد :
- يُحضَّر شاي البردقوش أو مُستخلص المردقوش بوضع ملعقة شاي صغيره من مسحوق البردقوش المُجفّف في كوب من الماء المغليّ
- ويُغطّى ويُترَك لمدّة تتراوح بين 10- 15 دقيقةً، ثم يُصفّى ويُشرَب صباحاً ومساءً.
- يُحضَّر مُستحلب البردقوش بغلي 40غم من أوراق وأزهار البردقوش في لتر من الماء المغليّ لمدة عشر دقائق،
- ثم يُصفَى ويُحلّى (الجرعة العلاجيّة تكون بتناول كوبين إلى ثلاثة أكواب يوميّاً
- يُحضَّر زيت البردقوش بوضع 100غم من أوراق وأزهار البردقوش المفرومة فرماً ناعماً في كوبين من زيت الزّيتون،
- ويُغلى لمدّة ساعة في حمام مائيّ (يوضع وعاء الزّيت والبردقوش في وعاء أكبر يحتوي على ماء)، ثم يُصفّى الزّيت ويحُفظ
- غناه بالمُركّبات الكيميائيّة التي تعمل كمُضادات حيويّة لبعض أنواع البكتيريا .
- مُحفز لصحّة القلب: فهو يحوي معادن متعددة كالمغنيسيوم والبوتاسيوم المهمان بتنظيم مُستوى السّوائل بالجسم، وضبط مُستوى ضغط الدم .
- ويحد من الكولسترول الضارّ بالدم ويُقلّل من فرصة الإصابة بتصلّب الشّريانات والجلطات القلبيّة والسّكتات الدماغيّة
- وقاية من فقر الدم ..ومُعزّز لوظائف كريات الدم الحمراء لغنى أوراقه بالحديد.
- يعطي البشرة إشراقة ونضارة ويحد من علامات الشّيخوخة والتّجاعيد
- المحافظة على صحّة شبكية العين وصحتها ويقي العيون من أمراض تقدّم في العمركالتكنس البُقعيّ.
- مُعالج لنزلات البرد والانفلونزا والحلق والسعال وسيلان الأنف وذلك بشرب كوب من مغليّ أوراق البردقوش.وهذا لغناه بفيتامين (C)
- زيت البردقوش يعزز صحّة الرّئتينُ ويقلل من أعراض الربو وذلك بتناوله على فترات منتظمة .
- فاتح للشهية ومُعزّز لصحّة الجهاز الهضميّ ويحد من أعراض المغص
- مُعالج لمَشاكل الكبد وحصوة المرارة.
- معالج للصّداع العصبيّ والنصفيّ.ولآلام الأعصاب والشّلل.
- يحد من مرض تكيس المبايض للنساء مُعالج لمُخفض لنسبة الإنسولين .
- مُعزّز لعمل الجهاز المناعي والعضلات.
- مدعم لقوّة العظام.
- مُنظم للهرمونات كهرمونات غدد جارات الدرقيّة.
- مُعالج للمفاصل والروماتيزم عن طريق تدليك الجسم بزيت البردقوش .
- تعمل عمل التّوازن الطبيعيّ لهرمونات التّكاثر عند النّساء والرّجال. وبالتالي تُقلّل من حالات العقم النّاتجة عن الاضطرابات الهرمونيّة.
- مُعالج لتسمّم الحمل.
- يعمل عمل مادّة حافظة طبيعيّة للّحوم المُصنّعة.
من دوسات ما هي أضرار المردقوش :
- البردقوش ذو فوائد عظيمة ومهمة وخلاصته آمنة ومفيدة جدا عند تناولها بمقدارها الصحيح.
- كل شيء إن زاد عن حده إنقلب ضده فإستخدام المردقوش لفترات طويلة جدا قد يُحفز بالصابة للسرطان.
- وضع أوراق البردقوش الطّازجة على العين أو الجلد بشكل مباشر قد يُسبّب تهيّجهما.
- كثرة بتناوله تحارب الأرق وتتسبب بالنعاس
نصائح دوسات محاذير مع البردقوش :
- غير آمن على صحة الأطفال.
- يُبطِئ التخثّر.. فيمنع للذين يعانون من اضطرابات النّزيف.
- الحمل والرّضاعة: فيُسبّب انقباضات الرّحم والولادة المُبكّرة.
- يبطئ من مُعدّل نبضات القلب: فيُمنع لمن يعانون من بطء ضربات القلب