صحة الشعر والشاي الأخضر وصفة لتطويل الشعر :
صحة الشعر والشاي الأخضر وصفة لتطويل الشعر يحتوي الشاي الأخضر على مركب تسمى البوليفينول. وهي واحدة من المركبات المهمة التي ينتج عنها جميع فوائد الشاي الأخضر. فهي تساعد في نمو وكثافة الشعر وتساعد أيضًا في تقوية بصيلات الشعر بشكل كبير.
ما هي فوائد الشاي الأخضر الخاصة بتطويل الشعر؟
- تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس من خلال إزالة الترسبات التي تتراكم في الأوعية الدموية.
- زيادة تدفق الدم إلى كافة الأعضاء بمن فيهم فروة الرأس. ونتيجة لاحتواء الشاي الأخضر على مواد مضادة للأكسدة.
- مقاومة الجذور الحرة التي تتسبب في إعاقة الدورة الدموية .
- كما تتسبب في ظهور أعراض الشيخوخة المبكرة، مما يؤدي إلى نمو الشعر بشكل جيد.
- علاج تساقط الشعر والحث على نموه لغناه بمادة الكاتيكين ومركبات مثل الزنك والكروم والكاروتينات والتاكوفيرول وحمض الاسكوربيك والمنجنيز والسيلينيوم.
- التخلص من الإجهاد والاكتئاب و التقليل من التوتر ورفع الحالة المزاجية حيث أن التوتر والحالة النفسية من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى تساقط الشعر أيضا تتسبب التهابات وحكة فروة الرأس إلى تساقط الشعر.
- غني بخصائص مضادة للالتهاب فيعزز التخلص من البكتيريا والفطريات التي تتواجد في فروة الرأس. فهذه الفطريات تتسبب في ضعف بصيلات الشعر وتؤدي إلى تساقطه.
- يقوم بتوفير البيئة اللازمة لنمو الشعر بشكل صحي ويساهم في الحد من تساقط الشعر.
- تساقط الشعر له علاقة كبيرة بارتفاع نسبة الكوليسترول السيء، لهذا فإن الشاي الأخضر يساعد في تقليل نسب الكوليسترول السيء، الأمر الذي يؤدي إلى تقوية بصيلات الشعر ويقلل من ترقق الشعر وتساقطه.
- يعمل على علاج تقصف الشعر لغناه بمجموعة من الفيتامينات الضرورية، مثل فيتامين ب الذي يعمل على ترطيب الشعر ويحميه من التساقط ويخلصه تمامًا من تقصفه ويساعد في نعومته.
- يتحكم في إفرازات الدهون في الشعر، حيث أن درجة الحموضة هي المتحكم الأساسي في إنتاج الدهون في الشعر.
- يساعد في التوازن الهيدروجيني في فروة الرأس وتقليل إنتاج الزيوت الطبيعية في الشعر الدهني، حيث يعمل كقابض لبصيلات الشعر. وبالتالي يعمل على تغذية وترطيب البشرة الجافة من خلال زيادة الزيوت الطبيعية التي يتم إفرازها في فروة الرأس.
- الفيتامينات التي تتواجد في الشاي الأخضر وخصوصًا فيتامين ي وفيتامين سي تعمل على وقاية الشعر من الأشعة فوق البنفسجية.
- بالإضافة إلى أنه يساعد في مد الشعر العناصر الضرورية للمحافظة على صحة ولمعان الشعر وكذلك نعومته.
ومن ضمن هذه الطرق
شرب الشاي الأخضر من أسهل وأحسن الطرق، فمن الممكن شرب ما يقرب من كوبين من الشاي الأخضر الساخن في اليوم، وبعد أسبوعين فقط ستظهر النتائج المرضية.
سكراب الشاي الأخضر للشعر، من أجل تنظيف فروة الرأس، فهو يساعد في مد الرأس براحة سريعة من عدة اضطرابات تحدث في فروة الرأس مثل القشرة.
تحضير سكراب الشاي الأخضر للشعر:
- من خلال نقع الشاي الأخضر واستعمال المنقوع كسكراب ويتم تركه على الشعر لمدة عشر دقائق
- من المهم التأكد من وصول المنقوع إلى فروة الرأس.
- إضافة بضع نقاط من أي زيت عطري، ومن أجل الوصول لنتائج مرضية من الممكن تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع ولمدة شهرين كاملين.
- عمل مغلي الشاي الأخضر من خلال غلي كمية من الماء وتركها لتبرد وبعدها نقوم بنقع أوراق الشاي الأخضر.
- وبعد أن يبرد نقوم بغسل الشعر بشكل مباشر أو عن طريق وضعه في بخاخ للشعر، فيساعد هذا المغلي في حل مشكلة تساقط الشعر ويساعد في زيادة نموه.
- شامبو أو بلسم أو زيت الشاي الأخضر للشعر حيث يوجد عدد كبير من المنتجات الخاصة بالعناية بالشعر لي الأسواق وبها مستخلصات الشاي الأخضر، لذا يمكن استبدال الشامبو والبلسم العادي.
- كبسولات الشاي الأخضر للشعر فهذه الطريقة تعتبر من أسرع الطرق في استخدام الشاي الأخضر،
- فمن الممكن تناول المكملات الغذائية الغنية بمستخلص الشاب الأخضر والتي تتواجد في الأسواق.
- وهي تساعد على منع تساقط الشعر وتساعد في نموه، ولكن من المهم استشارة الطبيب المختص قبل البدء في أخذ هذه الكبسولات.
- أمبولات الشاي الأخضر للشعر فهذه الأمبولات تتواجد بكثرة في الأسواق،
- وهي تحتوي على مادة فعالة تساعد بشكل كبير في الحد من تساقط الشعر وتساعد في نموه بشكل أكثر،
- كما تزيد من الدورة الدموية في البصيلات.
