سلامة الكبد في سر من أسرار الخضار :
سلامة الكبد في سر من أسرار الخضار البندورة صديقة الكبد وتعزز مقاومته للكثير من الأمراض وهي غنية بنسبة كبيرة من الماء، والفيتامينات وعناصر غذائية مهمة ومفيدة جدا لصحة الجسم.
ما هي حقيقة فوائد البندورة للكبد:
- البندورة من الوجبات الصحية للكبد
- تعمل على منع تراكم الجراثيم في الكبد التي تتسبب في الكثير من المشاكل من بينها الأورام السرطانية والفيروسات
- غنية بالكثير من مضادات الأكسدة المهمة والمفيدة جدا في حماية الكبد من الأمراض.
- شرب كوب من عصير الطماطم يوميا يعزز مقاومة الكبد للكثير من الأمراض .
- تساعد الكبد على نمو بعض من الجراثيم الغير ضارة التي تعمل على المحافظة على صحة الكبد والأمعاء بشكل كبير
- تجفز بشكل كبير في عملية التخمر التي تزيد من نشاط الكبد.
- تساهم بذور البندورة في تنظيف الكبد لأنها تحتوي على المواد الرقوية التي تحفز إفرازات الفضلات.
فوائد البندورة بصورة عامة :
- فعالة جدا في حماية الجسم من الكثير من المشاكل
- المحافظة على صحة القلب بشكل كبير حيث أنها تحميه من التعرض إلى الجلطات والمشاكل القلبية لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من المواد التي تفيد القلب.
- تجفيز الجسم لمقاومة السرطانات واهمها سرطان القولون.
- المحافظة على صحة البشرة والحد من ظهور المزيد من علامات التقدم في العمر على البشرة
- تزيد من نشاط الدورة الدموية في فروة الرأس مما تساهم في زيادة قوة وصحة الشعر.
- قتل الكثير من الجراثيم في الجسم والتي تعمل على التسبب في الكثير من المشاكل للجسم في المستقبل.
- التعافي من مشكلة فقر الدم لعناها بعنصر الحديد
- التخلص من الكثير من المشاكل التي يتعرض لها الجهاز التنفسي والتي من بينها الربو والسعال.
- مفيدة لمرضى السكري.
- كوب من عصير البمدورة يوميا حيث يقلل من التهابات المفاصل.
- الحد من خطر الإصابة بجلطة الدماغ
- تقوي من الجهاز المناعي في الجسم وبالتالي حماية الجسم من التعرض للمزيد من الأمراض.
- تقي المرأة الحامل من المشاكل والتي من بينها خطورة التعرض إلى الإجهاض.
- المحافظة على صحة العين لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين أ
- تعمل كمدر للبول طبيعي ويمنع من حدوث مشكلة احتباس البول
