ستضاعف إهتمامك بصحة أسنانك بعد هذه المعلومة لتنجوا من الزهايمر ستضاعف إهتمامك بصحة أسنانك بعد هذه المعلومة لتنجوا من الزهايمر وتتجنب الإصابة بمشكلات الذاكرة أوبأمراض دماغية .
ما علاقة صحة الأسنان بصحة الذاكرة
- فقدان أحد الأسنان يؤثر على منطقة الذاكرة المعروفة باسم الحصين والتي تقع في الجزء الصدغي الوسطي من الدماغ.
- ويعد مرض الزهايمر، وهو الأكثر شيوعا من أشكال الخرف وهو مرض يؤثر على الوظيفة الإدراكية والذاكرة والسلوك
- ويمكن أن يصعب على المصابين به أداء الأنشطة اليومية والحفاظ على استقلاليتهم، مما يؤدي إلى الإحباط والارتباك والقلق وفقدان تقدير الذات.
- شدة أمراض اللثة وعدد الأسنان مرتبط بتغيرات في الحصين الأيسر من الدماغ المتعلق بمرض الزهايمر.
- يتقلص حجم الحصين الأيسر بمعدل أسرع بما يعادل نحو عام واحد من شيخوخة الدماغ عند من يعاني من أمراض اللثة الخفيفة وعدد أسنانه أقل.
- تقؤكد دراسات حديثة أن أمراض اللثة الشديدة ووجود سن إضافية يرتبط بانكماش الدماغ أسرع في المنطقة نفسها من الدماغ، وذلك بما يعادل 1.3 سنة من شيخوخة الدماغ.
- زيارات منتظمة لطبيب الأسنان للسيطرة على تطور أمراض اللثة.
- فقدان الأسنان والتهاب اللثة يمكن أن يؤدي إلى انكماش اللثة وتراخي الأسنان، ولذلك فإن تقييم الصلة المحتملة بالخرف يعد أمرًا مهمًا للغاية
أمراض أخرى تسببها أمراض الأسنان
- التهاب الشغاف خصوصا بسبب البكتيريا أو الجراثيم في الفم، وسريانها عبر الدم لتتصل بمواضع معينة في القلب
- احتمالية ارتباط المرض القلبي وانسداد الشرايين والسكتة الدماغية بالالتهاب والعدوى التي تسببها البكتيريا الفموية.
- يرتبط التهاب دواعم الأسنان بالولادة المبكرة وانخفاض وزن المولود.
- يمكن أن تنتقل بعض البكتيريا من الفم إلى الرئتين مما يسبب الالتهاب الرئوي وأمراض الجهاز التنفسي
- داء السكري يحد من قدرة الجسم على مقاومة العدوى مما يعرض اللثة للخطر
- وتبدو أمراض اللثة أكثر شيوعًا وحدّة لدى من يعانون من داء السكري.
- التلف في الغشاء المخاطي المصحوبة بالألم، بين المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية مرض الإيدز
- يرتبط مرض ضعف العظام بفقدان عظام اللثة وفقدان الأسنان
- وتتسبب الأدوية المستخدمة في علاج هشاشة العظام في تعرض المريض لحدوث تلف في عظام الفك بدرجة بسيطة.
آلية حماية صحة الفم
- الحرص على ممارسة العادات الصحية لتنظيف الفم كل يوم.
- غسل الأسنان مرتين على الأقل يوميًا لمدة دقيقتين في كل مرة واستخدم فرشاة ناعمة ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
- نظِّف أسنانك بخيط الأسنان يوميًا.
- استخدِم غسول الفم لإزالة بقايا الطعام التي تُرِكت بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون أو خيط الأسنان.
- اتبع نظام غذائي صحي وقلل من تناول الأطعمة والمشروبات السكرية.استبدِل فرشاة الأسنان كل ثلاثة إلى أربعة أشهر أو خلال مدة أقصر إذا بدت شعيراتها متباعدة أو بالية.
- حدد مواعيد منتظمة لفحوصات الأسنان وجلسات تنظيف الأسنان.
- تجنَّبِ استعمال التبغ بأنواعه.
