خلطة الفجل والعسل لحرق الدهون وأضف لها الثوم مكونات ذات فوائد صحية وسحرية للتنحيف حيث أن بذور الفجل من المواد الغذائية الغنية بالعديد من المركبات المستخدمة في أنظمة الرجيم .
ما هي فوائد خلطة الفجل والعسل ل حرق الدهون :
- يعمل في المساعدة على تخفيف الوزن
- الفجل ببذوره الغنية بالقيمة الغذائية العالية والفيتامينات والمعادن و البوتاسيوم والزنك والفسفور، كما أنها تحتوي على مضادات الأكسدة والبروتينات .
- يخفف من فرصة الإصابة بالسرطان .
- يحد من نسبة الكوليسترول بالدم .
- ينشط الدورة الدموية .
- يحسن من أداء الجهاز الهضمي .
- يساعد على تقليل الوزن لأنه يحتوي على سعرات حرارية قليلة .
- تنتمي بذور الفجل إلى الفصيلة الصليبية .
- تمتاز بأنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية .
- الفجل من أهم الخضروات التي تحتوي على الكثير من لمعادن .
- غنية بنسبة كبيرة من الألياف التي تساعد على القضاء على المشكلات التي يعاني منها الجهاز الهضمي .
- تحسين العملية الغذائية وعملية الأيض.
- تساعد البذور على تحسين الهضم.
- تعمل على امتصاص الأطعمة بشكل ممتاز كما أنها تساعد على تحطيم الدهون بالجسم.
- تساعد على طرد الفضلات من الجسم، مما يجعلها قادرة على القضاء على الشحوم المتراكمة بالجسم مما يسهل من تقليل الوزن.
- تحطيم الدهون الموجودة بالأرداف.
- التخلص من الإمساك.
- معالجة اضطرابات الجهاز الهضمي .
- تقاوم للسرطان وتساعد على التخلص من الخلايا السرطانية.
- تساعد في علاج ضغط الدم حيث أنه يحتوي على نسبة من البوتاسيوم .
- تعزز من هرمون الإستروجين الأنثوي .
- خلطة الفجل والليمون والقرفة والماء ساخن .
- نصف لتر ماء مع الفجل نخلطه في الخلاط .
- نضيف على الخليط القرفة والليمون .
- وهذه الخلطة تساعد في تخفيف الوزن .
- حارقة للدهون .
- تساعد على خفض نسبة الكوليسترول بالدم .
- تنشيط المبايض لدى النساء .
- ملاعق من بذور الفجل .
- ملعقتان من العسل .
خلطة الفجل والليمون والعسل .
- التي تخفف من منطقة البطن والأرداف .
- إذابة الدهون بالجسم بشكل عام .
- خلط حبتين من الفجل المقطع و ملعقتان من العسل مع حبة من الليمون المقشرة في الخلاط .
- نخفق المكونات بشكل جيد.
- نصفي الخليط ونضعه في الثلاجة .
- يتم شرب هذا الخليط مرتين يوميًا.
- الفجل من النباتات الجذرية التي تحتوي على العديد من المركبات ويحتوي على الجلاكوسينولات الذي يساعد على فقدان الوزن .
- يقي من الإصابة بالسرطان .
- التخلص من سموم الجسم.
- يعالج مشاكل الجيوب الأنفية.
- والليمون يعمل على التخلص من حب الشباب.
- يساعد الليمون على التخلص من السيلوليت الموجود بالجسم.
- يساعد الليمون على نضارة البشرة.
- يحتوي العسل على مضادات الأكسدة لذا فإنه يعالج العديد من الأمراض.
- يساعد على التخلص من الجراثيم.
- يعالج الحروق والإلتهابات.
