تكبير الثدي للنساء الباحثات عن الجمال ويعانين صدرا صغيرا:
تكبير الثدي للنساء الباحثات عن الجمال ويعانين صدرا صغيرا وهناك بعض النساء يعانين من صغر حجم الثدي، لأسباب المختلفة، ويبحثن عن طرق تساعد في تكبير حجم الثدي وهذا ما سنوضحه في مقالنا اليوم .
ما الذي يؤثر على حجم ثدي المرأة
- كما هو معروف أن هرموني الأستروجين والبروجسترون، هما المسؤولين عن نمو الثدي عند النساء.
- · مجموعة عوامل أخري تؤثر في نمو الثدي ومنها، التغذية، والوراثة.
ما هي الطرق التي تساعد على تكبير الثدي ؟
- الكريمات التي تعمل على تكبير الثدي
- الحقن الهرمونية.
أما الطرق الطبيعية :
- · هي الأوفر والأكثر أمانا.
- تدليك الثدي بشكل منتظم، بزيت الزيتون أو زيت اللوز أو زيت الحلبة أثناء التدليك.
- شرب ماء الورد أو تدليك الصدر به لعدة مرات في الأسبوع.
- مشروب النعناع الدافئ في الحصول على ثدي ممتلئ وكذلك مشدود، وذلك إذا تم شربة بشكل يومي. والسبب في ذلك يرجع مفعول النعناع في الحد من تأثير هرمون التستوستيرون داخل الجسم.
- زيت جنين القمح الذي يعمل على تدفق الدم إلى الثدي، وبالتالي وصول الأكسجين بشكل جيد.
- التحفيز على التغذية السليمة.
- وذلك بوضع كمية قليلة من زيت جنين القمح و التدليك بحركات دائرية، ونستمر في عملية التدليك لمدة لا تقل عن 10 دقائق مرتين في اليوم الواحد.
البرسيم الأحمر
- الذي يحتوي على 4 أنواع من الأستروجين النباتي والذي يعزز زيادة حجم الثدي بشكل واضح .
- عن طريق، وضع ملعقتين من زهور البرسيم الأحمر مع كوب من الماء الساخن. ونتركهم مع بعض لمدة لا تقل عن نصف ساعة، ثم بعد ذلك نقوم بتصفية الخليط ويتم شربة من مرتين ل ثلاث مرات في اليوم الواحد لكي نحصل على نتائج سريعة.
- الحلبة : ربع كوب من مطحون الحلبة مع كمية من الماء لكي تصبح عجينة.
- ثم وضعها على الثدي والتدليك بطريقة رقيقة، وتركها على الثدي لمدة لا تقل عن 10 دقائق. وشطف الصدر بماء ساخن قليلا .
- البطاطا الحلوة هرسها ووضعها على الثدي وتدليكه ليمتص الجلد هرمون البروجسترون.
- نكرر الوصفة مرتين في اليوم الواحد.
- الحلبة والخميرة كوب من الحلبة في الماء، على النار حتي تصل لدرجة الغليان ويصبح قوامها سميك.
- وبعد القوام المطلوب نقوم برفعها من على النار، ثم نتركها لكي تبرد تمامًا. وبعد ذلك نضع عليها أربع ملاعق من الخميرة وملعقة واحدة من عسل النحل، ثم نقوم بخلط تلك المكونات مع بعضها بشكل جيد حتي تتجانس.
- ووضع هذا الخليط على الثدي والتدليك ولكن لمدة قصيرة.
- زيت السمك نسخنه على النار. مع ملعقتين من بذور الشمر، ونتركها حتي يصبح لونها أحمر،
- نصفي المزيج لنحصل على الزيت المتبقي،وتدليك الثدي به بعمل حركات دائرية.
- · لمدة لا تقل عن نصف ساعة، ثم بعد ذلك نقوم بغسل الثدي بالماء الفاتر.
دقيق القمح والخل
- نضع كمية متساوية من دقيق الملح والخل بوعاء.
- نمزج الخليط جيدا ليصبح على هيئة معجون، وندلك به الصدر بشكل دائري.
- ونقوم بترك تلك الوصفة لمدة لا تقل عن 45 دقيقة لكي يتفاعل تلك المعجون مع الثدي.
- وبعد انتهاء تلك المدة يجب غسل الثدي باستخدام الماء الدافئ، ولكي نحصل على نتائج سريعة يجب عمل تلك الوصفة ثلاث مرات في خلال الأسبوع.
ممارسة التمارين الرياضية
- تمرين عضلة الصدر بضبط مقعد التمرين بزاوية 60 درجة، وبعدها نقوم بالإمساك بالدمبلز في كل يد.
- الاستلقاء على المقعد، ثم بعد ذلك نضع الدمبلز على الفخذين ونرفعها نحو الكتفين. ويجب أن تكون راحة اليدين للأمام، ويكون المرفق منحني بزاوية قائمة، ثم بعد ذلك نمد اليدين للأعلى بحيث تكون فوق الصدر ونقوم بعدها بإنزالهم بشكل بطئ
